"52 года" Сонг Сон Ми раскрывает рутину потери веса "После приема 800 Ккал в день, мышечные упражнения...Это так трудно». [человек.]

*Этот контент переведен с помощью ИИ.

Актриса Сон Ми выпустила рутину для потери веса.

На YouTube-канале «Да, Сон Ми», который был выпущен 2-го числа, было выложено видео под названием «Да, я тренировался достаточно, чтобы умереть, я ел достаточно, чтобы не умереть».

В выпущенном видео Сон Ми сказала: «В последнее время я худею. Есть одна съемка, которую мне нужно снять в эту пятницу, чтобы сбросить вес. Понадобилось две-три недели", - отрезал он.

Он сказал: «Я ем много белка и томатов, потому что я должен съесть их за короткое время. Прежде всего, нужно уменьшить количество еды. Он ест только около 800-900 ккал в день. После того, как я съел это через некоторое время, у меня появился удивительный опыт, когда стимулирующие или калорийные продукты не тянутся", - пояснил он.

Последующее видео показывает Сон Ми, занятую мышечными упражнениями в тренажерном зале. Он сказал: «Я беру вес около трех дней в неделю. Вы должны быть уверены, что ваша линия тела будет красивой, чтобы получить вес. Проблема слишком сложная", - сказал он.

Сон Ми, которая сжигала жир тела упражнениями по всему телу, сказал: «Теперь, когда ей больше 50 лет, я удивлен тем, что могу провести тренировку с весом более часа».

Сон Ми вернулась домой после тренировки и начала заботиться о своей коже после еды с двумя вареными яйцами. "Похудел, видимо, и площадь лица уменьшилась", - выразил удовлетворение тот факт, что "результаты столько же, сколько и действовал".

© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено

*Этот контент переведен с помощью ИИ.