Какой секрет в 44-летнем Ким Су Ми в «Развод Гако»? "Нет, избегайте максимальной терпимости" [человек.]

*Этот контент переведен с помощью ИИ.

Инфлюенсор Ким Су Ми раскрыла свое здоровье и привычки сна.

5-го числа Ким Су Ми выпустила видео под названием «Привычка, которую 44-летняя сестра дает ей в детстве, пока она еще лучше».

В видео Ким Су Ми представила 12 видов самообслуживания, которые она обычно практикует для поддержания и поддержания здоровья, и сказала: «Когда вы просыпаетесь утром, выпейте теплой воды с большим стаканом и начните свой день с употребления оливкового масла и лимона». Затем он сказал: «Постоянное пополнение воды является основой для поддержания кожи и здоровья».

Кроме того, Ким Су Ми сказал: «Я сплю в среднем от 8 с половиной до 9 часов в день» и сказал: «Я обычно сплю, когда мое тело хочет, даже если у меня нет постоянного времени для сна». «Самое главное, чтобы вы хорошо выспались в течение дня, даже если у вас нет абсолютно постоянного образа сна», - сказал он. - Перед сном вы не едите пищу, а расслабьтесь легкими растяжками. Качество сна значительно улучшается с помощью ушей для сна, если это необходимо", - отметил он.

Ким Су Ми говорит, что поддерживает регулярные физические упражнения и здоровое питание, а также заботится о позе и весе. "Избегайте тяжелых мешков и одежды, а уход за кожей сосредоточен на мягких базовых продуктах и увлажнении, а также берегите небольшие привычки, такие как замена душевых фильтров. Уход за зубами также является необходимым условием для поддержания здоровья", - говорится в сообщении.

Кроме того, Ким Су Ми сказала: «Я стараюсь не есть много нездорового, чем много полезного для здоровья». Это очень важно. Я знаю, но это трудно защитить, - сказал он, - и не хочу есть ттокпокки. Потерпите как можно больше и избегайте этого".

Между тем, Ким Су Ми объявила о разводе с Како из Dynamic Duo в январе. Они поженились в 2011 году и завели сына и дочь, но спустя 15 лет после свадьбы они в конечном итоге пошли своим путем и сказали, что они планируют продолжить свою родительскую роль и ответственность после развода.

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại

*Этот контент переведен с помощью ИИ.