Ким Син Ён: «Весила 44 кг, была в группе риска по диабету… Рецидив (йо-йо эффект) за 6 недель — это слишком легко» [Cool Confession [Star Issue]]

*Этот контент переведен с помощью ИИ.

Телеведущая Ким Син Ён призналась, что во время диеты её здоровье, наоборот, ухудшилось.

Ким Син Ён появилась в видео под названием «Настоящее счастье, о котором рассказывает Ким Син Ён», опубликованном 21-го числа на YouTube-канале «Чимчак Мэн».

В видео Ким Син Ён сказала: «Я сбросила вес с 88 кг до 44 кг, начиная с 30 лет. Я удерживала этот вес в течение 14 лет, а затем вернулась к нему за 6 недель». Она добавила, что это произошло благодаря словам Jeon Yu-seong (Prof.): «Ешьте то, что хотите, и живите счастливо».

Ким Син Ён сказала: «Когда я жила без еды, я была слишком чувствительной и замкнутой. Приходилось постоянно терпеть, поэтому у меня были чувство жертвы и комплекс неполноценности». Она также добавила: «Как только я всё отпустила, стало так легко. Разница — в один шаг».

Ким Син Ён сказала: «70% успеха в поддержании фигуры после диеты — это взгляд окружающих. Я терпела из вредности, потому что не хотела слышать фразу „Я так и знала"". Она также отметила: „Когда я была худой, у меня было „худое ожирение". Уровень холестерина был даже выше, чем когда я была полнее. Из-за стресса я входила в группу риска по диабету».

Ким Син Ён также добавила: «Недавно я проверила уровень сахара в крови, и он оказался в норме. Когда я была худой, моё здоровье было ещё хуже, и я не могла спать».

Ранее Ким Син Ён, выступая в программе JTBC «Асн Хённим», рассказала о том, что более десяти лет удерживала вес 44 кг, но теперь столкнулась с эффектом йо-йо.

В этот день Ким Син Ён, отвечая на вопрос о том, сколько она ела в прошлом, когда много ела, сказала: «В 2003 году, в расцвете моей карьеры, мы вдвоём съели 64 порции жареной свинины». Далее она добавила: «Я начала отказываться от алкоголя, и это помогло мне похудеть. Я до сих пор не пью алкоголь. Не понимаю причин набора веса». Она также отметила: «Говорят, что если человек сбросит вес и удерживает его около 10 лет, то даже при обильном питании он не вернётся к прежнему состоянию, но это неверно. Вес возвращается мгновенно».

Ким Син Ён заявила: «У меня не было никаких изменений в настроении. Я просто подумала, что слишком долго терпела и теперь нужно есть вкусную еду, поэтому немного поела». Она также отметила: «Я влюбилась в шоколадный торт. Могу съесть даже семь упаковок лапши быстрого приготовления. Когда увидела себя 2003 года, то очень удивилась».

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại

*Этот контент переведен с помощью ИИ.