«Пак Су Хон ♥» Ким Да Ё: «За 3 дня похудела на 1,5 кг… Воспитание детей — это и есть спорт» [Хэбонхэ Да Хон]

*Этот контент переведен с помощью ИИ.

Жена телеведущего Пак Су Хона Ким Да Ё раскрыла свой вес, который снова увеличился после снижения на 39 кг.

5-го числа на YouTube-канале «Пак Су Хона: Хэбонхэ Да Хон» был опубликован ролик под названием «Мама снова набрала вес… Начинаю диету во время воспитания детей, день, когда занимаемся спортом с Чжэй», в котором Ким Да Ё приступила к диете, чтобы быстро сбросить набранные килограммы.

Ранее, после родов вес Ким Да Ё достигал 90 кг, однако благодаря последовательной диете ей удалось снизить его до 51 кг. Однако недавно она призналась, что вес снова увеличился из-за употребления традиционных праздничных блюд.

Ким Да Ё сказала: «Утром смотрю на своё лицо — и снова появляется пухленькая версия меня. В соответствии с плодородной осенью здесь накопилось всё: сонпхён, чон», указывая на своё лицо. Затем она добавила: «Сейчас набрала примерно 3 кг. По моим ощущениям, кажется, что прибавка составляет от 3 до 4 кг», после чего сама встала на весы. Результат измерения составил 54,1 кг.

Ким Да Ё заявила: «Точно набрала 3 кг. Я снизилась до 51 кг, а сейчас у меня 54,1 кг» и объявила: «Начну диету по принципу „быстро набрать — быстро сбросить“».

После этого Ким Да Ё, в течение трёх дней придерживавшаяся диеты, снова встала на весы и подтвердила факт снижения веса на 1,5 кг. Она отметила: «Три дня я не ела на ночь. Кажется, именно отказ от ночных перекусов сыграл наибольшую роль».

Далее она рассказала о своём методе похудения: «Я контролировала уровень сахара в крови во время диеты. В первую очередь, кажется, самым важным было то, что я три дня воздерживалась от еды на ночь». Она также добавила: «Силовые тренировки я тоже стараюсь делать хотя бы раз или два в неделю, когда есть свободное время, а обычно мы с Чжэй много гуляем. Кажется, это происходит автоматически в процессе воспитания ребёнка».

Кроме того, Ким Да Ё отметила: «Поскольку в детстве я уже сталкивалась с набором веса, мне нужно быть особенно осторожной», добавив, что она постоянно следит за своим весом.

Между тем, Ким Да Ё зарегистрировала брак с Пак Су Хоном, который на 23 года старше её, в 2021 году, а в следующем году они сыграли свадьбу. В прошлом октябре, после процедуры ЭКО, у пары родилась дочь Чжэй.

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại

*Этот контент переведен с помощью ИИ.