방송인 이나연이 다이어트를 언급했다.
지난 5일 유튜브 채널 '일단이나연'에서는 "2026 나쁜 기운 디톡스 3일 만에 붓기-4kg"란 제목의 영상이 게재됐다.
이나연은 "새해가 밝았는데 내가 연말을 아주 쓰레기처럼 보냈다. 지금 50kg다. 보통 46~47kg 왔다 갔다 하는데 3kg나 쪘다. 과하게 놀면 정리도 안 하고 술 먹고 세수도 안 한다"라며 "기존에 지킨 루틴을 싹 다 안 해버리니까 무너진다. 다이어트도 있고 부기 빼는 것도 있지만 나쁜 걸 다 버리고 좋은 걸 받아들이려고 한다. 이게 부기란 걸 알고 초반에 관리하면 하루 이틀 만에 다 빠진다"라고 말했다.
그는 "이제 신년 되면서 마음먹은 게 있다. 올해 모토는 공주처럼 사는 거다. 화가 나도 공주는 어떻게 할까, 공주면 어떻게 밥 먹을까 생각한다. 혼자 있을 때도 단정하게 입어야 진짜 나다. 근데 난 화를 내고 성질머리 낸다. 이젠 공주처럼 생각하려고 한다"라고 전했다.
또한 "대단한 거 하려고 하지 말고 사소한 것들부터 고치다 보면 금세 빠진다"라고 응원했다.
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