Ayumi bày tỏ suy nghĩ của mình về cân nặng sau khi mang thai ↑Tôi đã sống bằng cách giảm cân kể từ khi Suga bắt đầu" [Ba cái nhìn]

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Ayumi (cựu thành viên Suga) chia sẻ về việc tăng cân sau khi mang thai.

Chương trình Three Words (SBS) phát sóng ngày 4/5 sắp tới sẽ tìm hiểu về lý do tại sao mục tiêu năm mới ăn kiêng lặp đi lặp lại hàng năm lại quen thuộc với thất bại hơn là thành công và lịch sử, khoa học và y học.

Trong buổi phát sóng ngày hôm đó, người ta chỉ ra rằng "Cách nhịn đói và giảm cân mà không biết chính xác lý do tăng cân khiến thất bại lặp đi lặp lại".

Ngoài ra, khách mời đặc biệt Ayumi cũng tham gia và chia sẻ thành thật kinh nghiệm giảm cân thực tế của cô. Ayumi - người luôn sống cùng với chế độ ăn kiêng kể từ khi hoạt động trong giới thần tượng - đã khiến studio ngạc nhiên khi tiết lộ: "Sau khi mang thai, cân nặng của anh đã tăng khoảng 20kg". Sau khi sinh, dù đã hoạt động sôi nổi như các chương trình giải trí bóng đá nhưng việc thổ lộ: "Giảm cân vẫn là một bài tập không dễ dàng gì", thu hút sự đồng cảm của nhiều khán giả.

Mặt khác, nhờ thể chất không dễ tăng cân, diễn viên Kim Seok Hoon đã khiến các diễn viên ghen tị khi nói: "Tôi đã sống mà không để ý nhiều đến việc ăn kiêng trong thời gian qua". Tuy nhiên, anh ta nói "Càng lớn tuổi thì càng không còn cách nào khác" và bộc lộ nội tâm thẳng thắn về sự thay đổi vóc dáng sau trung niên mà không ai có thể tránh được.

Từ góc nhìn của lịch sử cho thấy 'giảm cân' là sự ám ảnh của con người từ bao lâu. Thông qua một cảnh trong bộ phim "Cuốn theo chiều gió", Dawson Lee Chang Yong đã gây sốc tại trường quay khi giới thiệu về sự nguy hiểm của Corset phổ biến ở châu Âu thế kỷ 16 và dụng cụ ăn kiêng tàn nhẫn được sử dụng thực tế trong thế kỷ 17. Ông giải thích: "Trong quá khứ, chúng ta đã thúc đẩy cơ thể cực đoan vì cái đẹp, nhưng ngày nay, chính nền văn minh phong phú đã tạo ra một môi trường làm cho cơ thể chúng ta tăng cân hơn".

Tác giả khoa học Kwak Jae Sik đã chỉ ra "thực phẩm siêu công nghiệp" là một trong những nguyên nhân gây ra béo phì hiện đại. Nó trực tiếp cho thấy các nguyên liệu thực phẩm đa dạng và giải quyết một cách khoa học tại sao thực phẩm được chế biến nhiều càng dễ tăng cân. Chuyên gia nội khoa Choi Jung Eun đã nâng cao tinh thần cảnh giác khi giới thiệu kết quả nghiên cứu rằng "Việc ăn thực phẩm siêu gia công không chỉ liên quan đến béo phì mà còn liên quan đến tổng cộng 32 bệnh và nguy cơ tử vong gia tăng".

Đặc biệt, trong các chương trình phát sóng, công chúng đang chú ý đến "độc tố đường" được tạo ra bởi các sản phẩm siêu chính thức. Chất đường độc được tích tụ từ từ trong cơ thể chúng ta và là chất thải độc hại có thể gây ra các bệnh khác nhau cũng như béo phì. Chương trình ngày hôm đó đã đưa ra manh mối về cách giảm độc tố này và cách quản lý nó, đồng thời làm tăng sự tò mò của người xem. Nếu bạn đã suy nghĩ về lý do thất bại trong việc ăn kiêng lặp đi lặp lại, chương trình phát sóng lần này dự kiến sẽ là cơ hội để suy nghĩ lại nguyên nhân. Phát sóng lúc 8 giờ 35 phút sáng ngày 4.

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại

*Nội dung này được dịch bằng AI.