*Nội dung này được dịch bằng AI.Xem bản gốc

Ca sĩ Park Gyu-ri đã thú nhận quá khứ đau đớn khi gần như mắc ung thư đại tràng.
Trong chương trình 'Người sống lại từ cái chết' của TV Chosun phát sóng ngày 19, với chủ đề 'Bí quyết đại tràng khỏe mạnh, chất xơ thực phẩm', cuộc sống hàng ngày của ca sĩ Park Gyu-ri — 'sứ giả sức khỏe' đã lấy lại được sức khỏe đại tràng — đã được công khai.
Park Gyu-ri xuất hiện trên trường quay với vẻ mặt tươi sáng và cho biết "Trong quá khứ, tôi sống với táo bón, hội chứng ruột kích thích, viêm ruột và thường xuyên phải đến phòng cấp cứu, mỗi năm tôi phải cắt bỏ ba hoặc bốn polyp", gây ra sự ngạc nhiên. Đặc biệt, cô ấy nói "Hai năm trước, tôi phát hiện ra 'polyp hình răng cưa' — một tổn thương tiền ung thư có thể nhanh chóng phát triển thành ung thư nếu bỏ mặc, và tôi đã trải qua cuộc khủng hoảng gần như mắc ung thư đại tràng", tiết lộ lịch sử sức khỏe đại tràng đầy sốc.

Park Gyu-ri chỉ ra thói quen ăn uống sai lầm là thủ phạm chính phá hủy sức khỏe đại tràng của cô ấy và bắt đầu 'tự phản t'. Cô ấy nói "Có lẽ vì tôi là người Daegu, tôi sống với những thứ như sách lợn nướng đầy dầu mỡ, bánh tteokbokki cay nồn, và kalguksu dai dẻo", cô ấy nói. Khi các chuyên gia y tế chỉ ra rằng "cả ba loại thực phẩm này đều phá hủy lớp nhầy bảo vệ đại tràng và làm thoái hóa đại tràng — đó là chế độ ăn 'thiếu chất xơ thực phẩm'", Park Gyu-ri một cách thoải mái thừa nhận lịch sử đen tối của mình, gây ra tiếng cười.
Tuy nhiên, cô ấy sớm nói "Bây giờ tôi đã hoàn toàn cải tạo thói quen ăn uống và đang hoạt động tích cực với đại tràng khỏe mạnh", và công khai bí quyết phục hồi sức khỏe đại tràng.
Công thần hàng đầu trong phục hồi mà Park Gyu-ri lựa chọn chính là 'thực phẩm sống' giàu chất xơ thực phẩm, cô ấy cho biết "Vì khó khăn khi phải chăm sóc chất xơ thực phẩm từng cái một, tôi ăn hàng ngày thực phẩm sống được tạo ra bằng cách đông lạnh khô hơn 80 loại rau và trái cây", cô ấy nói. Tiếp theo, cô ấy trình bày cuộc sống quản lý sức khỏe kỹ lưỡng cùng với thói quen ăn uống bổ sung chất xơ thực phẩm bằng cách ăn cơm với tương đậu nành và rau cuốn bình thường, cùng với 'huấn luyện đặc biệt tập thể dưới' cho sức khỏe đại tràng, gây ra sự ngưỡng mộ.

Hơn nữa, Park Gyu-ri, người có kết quả kiểm tra bệnh viện cho thấy sức khỏe đại tràng tốt hơn nhiều so với hai năm trước và cảm thấy yên tâm, nói "Bố mẹ tôi cũng ăn thực phẩm sống cùng với tôi và bây giờ họ đang tận hưởng cuộc sống mà không phải lo lắng về nhà vệ sinh. Thực tế, sau khi ăn liên tục, nó dường như cũng giúp quản lý và duy trì vóc dáng", cô ấy khoe vóc dáng mảnh mai và năng lượng sôi nổi, nhận được sự hưởng ứng.
© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено
*Nội dung này được dịch bằng AI.Xem bản gốc
![Ca sĩ Park Gyu-ri phát hiện polyp hình răng cưa.."Tôi đã đến gần ung thư đại tràng" [Người sống lại từ cái chết]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=300,h=208,fit=cover,g=face/21/2026/10/2026102010415863759_1.jpg)
!["Chị gái của chúng tôi"... "Kpop Demon Hunters" Ejae, ♥ cưới Sam Kim bất ngờ... Huntrix [Star Issue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=300,h=208,fit=cover,g=face/21/2026/10/2026102010324592380_1.jpg)
!['Độc thân lần 2' Yoo Hyun-chul♥Kim Seul-gi, vượt qua khủng hoảng ly hôn để tổ chức đám cưới "3 năm sau khi đăng ký hôn nhân" [Toàn bộ bài]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=300,h=208,fit=cover,g=face/21/2026/10/2026102010332476707_1.jpg)





![Các nữ diễn viên Hong Soo-ah, Lee Da-hae, Clara 'tiến vào thị trường Trung Quốc' với ngoại hình thay đổi đáng kể..Gần đây của họ gây chú ý [Vấn đề Sao]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=640,h=427,fit=cover,g=face/21/2026/10/2026101923044755430_1.jpg)

!["Hãy 'đóng' kênh 'Gaseoyeon'" Kim Soo-hyun yêu cầu YouTube [Star Issue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=640,h=427,fit=cover,g=face/21/2026/10/2026102007390974437_1.jpg)
![Nữ diễn viên Son Ye-jin (vợ của Hyun Bin♥), thậm chí ngay cả những hoạt động hàng ngày bình thường cũng không dễ dàng..Sau những video ăn uống, thậm chí cả thời trang cũng bị 'chỉ bảo' [Star Issue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=640,h=427,fit=cover,g=face/21/2026/10/2026102000384766748_1.jpg)
!['Độc thân có con' Yoo Hyun-chul♥10기 Ok-soon, vượt qua tin đồn ly hôn, hoàn tất đăng ký kết hôn 3 năm sau "Cuối cùng cũng kết hôn"[Star Issue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=640,h=427,fit=cover,g=face/21/2026/10/2026102007325895406_1.jpg)