Lee Soo Hyun 'Không có khủng hoảng' 'Tràn ngập rau hấp' Nhìn bí quyết giảm cân thực sự của Lee Soo Hyun [Star Issue]

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Lee Soo Hyun (Akmu) đã trực tiếp tiết lộ bí quyết giảm cân thành công của mình.

Ngày 13/4, thông qua kênh YouTube Meng Coach, Lee Soo Hyun đã đăng tải video có tiêu đề "Huấn luyện viên AKMU? Bí quyết giảm cân?" | Công chúa Soo Hyun với Q&A mà không ai yêu cầu huấn luyện viên Meng yêu cầu".

Trong đoạn video, huấn luyện viên Hwang Myung Kyu - người phụ trách tập thể dục và chế độ ăn uống của AKMU Lee Chan Hyuk và Lee Soo Hyun - đã dành thời gian trả lời các câu hỏi liên quan đến việc giảm cân.

Huấn luyện viên Hwang Myung Kyu đã nói về Vlog tập thể dục và Akdong Musician rằng "Nếu Soo Hyun muốn làm điều này thì tôi lúc nào cũng thấy vinh dự". Tôi lúc nào cũng cởi mở. Chúng mình không còn cách nào khác. Đã trở thành mối quan hệ giống như gia đình. Chúng tôi sẽ tiếp tục làm điều đó", ông nói. Tiếp đó, về phương pháp giảm cơn thèm ăn, ông nói: "Chỉ cần chịu đựng thì không còn cách nào khác ngoài việc lén lút ăn những món ăn nguy hiểm. Tốt hơn là bạn nên ăn thức ăn tốt hơn một chút để ngăn chặn điều đó", ông nói.

Lee Soo Hyun chia sẻ: "Cách thỉnh thoảng chúng tôi sử dụng là ăn thật nhiều rau hầm". Huấn luyện viên Hwang Myung Kyu cho biết: "Lúc đó Soo Hyun ăn ít hơn bây giờ, nhưng không có trường hợp nào bị đau bụng do axit trong dạ dày như vậy. Vì đã ăn rau hấp nên dù đói cũng có thể chịu đựng được. Tôi khuyên bạn nên hấp rau và ăn salad.

Huấn luyện viên Hwang Myung Kyu cho biết: "Lần đầu tiên gặp Soo Hyun, tôi đã khác với Soo Hyun hiện tại. Lúc đó, tôi không có động lực vì phải đi theo sự dẫn dắt của Chanhyuk. Tôi cảm thấy như mình bị mất hết tinh thần", anh nói và nói: "Tôi đã rất tự tin. Anh chia sẻ: "Tôi nghĩ rằng tôi phải làm hết sức mình với suy nghĩ phải thay đổi cuộc sống của vị này".

Lee Soo Hyun nói: "Điều tôi nhận được nhiều sức mạnh nhất là khi gặp huấn luyện viên lần đầu tiên, tôi đang trong tình trạng không có sức sống và không có nhiều ý chí, nhưng ánh mắt của huấn luyện viên nhìn tôi thật sự rất sinh động. Đôi mắt lấp lánh và đầy tự tin "phải thay đổi cuộc sống của người này" luôn hướng về phía tôi, tôi chưa có nhiều ý chí, nhưng nếu người này có ý chí mạnh mẽ đến vậy, tôi tự hỏi liệu mình có thể cõng người này làm được điều gì đó hay không".

Ngày 7/5, AKMU đã phát hành album mới FLOWERING và tiếp tục hoạt động comeback.

Trước đó, Lee Soo Hyun đã trở thành chủ đề nóng về vấn đề giảm cân.

Lee Soo Hyun đã công bố video nhảy cùng Lee Chan Hyuk: "Mẹo hay khi không muốn tập thể dục". Anh ấy nói: "Nếu nghĩ đến việc huấn luyện quân đoàn điều tra thì sức chiến đấu sẽ tăng lên. Nếu muốn ở bên cạnh Trung sĩ Levi lâu thì không còn cách nào khác là phải mạnh mẽ hơn". Lee Soo Hyun cũng tiết lộ tình hình chạy bộ gần đây của mình: "Tôi không thích chạy nhưng tôi không muốn chạy".

Đặc biệt, Lee Soo Hyun chia sẻ: "Tôi không bị khủng hoảng gì cả. Thật là oan ức", anh nói và nói: "Thật là oan ức khi mỗi ngày tôi đều tự chiến đấu với bản thân để cố gắng chịu đựng và tập thể dục chăm chỉ và tạo thói quen tập thể dục lành mạnh. Chúng tôi chăm sóc bản thân một cách chuẩn mực để có một cuộc sống khỏe mạnh bền vững. Vâng, đúng là như vậy", anh chuyển lời.

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại

*Nội dung này được dịch bằng AI.