Shin Ae Ra thổ lộ trong thời kỳ mãn kinh với Cha In Pyo ♥ [cuộc sống mới]

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Diễn viên Shin Ae Ra đã thổ lộ thời kỳ mãn kinh.

Ngày 15/5, trên kênh YouTube Shin Ae Life, video có tiêu đề "Không phải chỉ có mình tôi như vậy đâu, chúng ta hãy cùng tám chuyện và giải quyết nhé".

Trong đoạn video được công bố, Shin Ae Ra chia sẻ: "Tôi đã tập thể dục sai cả đời. Trong thời gian qua, tôi đã nghĩ rằng tôi phải tập thể dục đều đặn và không nghỉ ngơi, nhưng khi tôi tập PT, tôi chỉ chú ý đến tư thế. Tư thế rất tốt, nhưng dường như tôi không thể sử dụng cơ bắp đúng cách để tạo ra tư thế đó", ông tâm sự.

Tiếp đó, "Thời kỳ mãn kinh đã đến khớp xương chậu. Chơi Yut hay Go-Stop cũng đã được thực hiện trên bàn" và "Ngồi trên sàn chơi Yut đã xảy ra vấn đề về khớp hông". Anh ấy nói rằng "Người ta nói rằng hai chân là một tư thế không tốt".

"Trước đây, khi lái xe tôi gần như nằm ngửa, bây giờ tôi dựng thẳng ghế và ngồi thẳng như lái xe mới", anh nói và "Tư thế sai lầm hàng ngày gây ảnh hưởng lớn nhất đến cơ thể".

Ngoài ra, ông còn cho biết thêm: "Vào những năm 40 tuổi, chúng tôi đã nói rất nhiều về thẩm mỹ, nhưng gần đây chúng tôi lại nói nhiều về sức khỏe hơn".

Mặt khác, Shin Ae Ra và Cha In Pyo đã kết hôn vào năm 1995 và có một nam hai nữ. Cặp vợ chồng đã nhận nuôi hai cô con gái sinh năm 2005 Ye Eun và Ye Jin sinh năm 2008 sau khi sinh con trai đầu lòng Jung Min vào năm 1998.

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại

*Nội dung này được dịch bằng AI.