Jo Hye Ryun tiết lộ bí quyết giảm cân 8kg'Chạm vào xương sườn đi' [Junho, Jimin]

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Nghệ sĩ truyền hình Jo Hye Ryun đã tiết lộ bí quyết giảm cân.

Ngày 21/3, trên kênh YouTube Junho Jimin đã công bố video có tiêu đề "50 tuổi quay cấp bậc cao nhất trong việc quản lý bản thân".

Trong đoạn video được công bố, Jo Hye Ryun chia sẻ về việc giảm cân thành công 8kg: "Tôi không muốn quay trở lại quá khứ vì tôi đã trở nên xinh đẹp hơn và thon thả hơn. (Kim) Mình hiểu tại sao Jimin lại quản lý nó rồi. Thay vì không tập thể dục, anh ấy quản lý chế độ ăn uống của mình."

Tiếp đó: "Tôi chưa từng ăn gà rán trong một năm. Anh ấy nói rằng "Tôi đã bỏ bột mì để ăn kiêng". Đặc biệt, Cho Hye-ryun nói rằng anh ấy có thể chạm vào xương sườn và tự hào về phần bụng 24 inch.

Anh ấy nói rằng anh ấy đã ăn kiêng cho vở kịch "Gi thuần hóa Rita" và "Nhân vật chính Rita 26 tuổi, tôi 56 tuổi". Để mặc 24 inch. Tôi thay 13 bộ quần áo trong vở kịch", ông giải thích.

Cho Hye Ryun nói: "Không có bột mì cũng có quá nhiều thứ để ăn. Bạn phải dừng tất cả các món chiên, bánh kẹo, bánh gạo, bánh mì. Nếu vậy thì sẽ giảm liên tục. Tôi đã ăn một bữa ăn sinh sản mỗi ngày. Thật thú vị khi thấy quá trình giảm cân và cơ thể thay đổi. Tôi phải ăn kiêng cho vai diễn", ông nói thêm.

© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено

*Nội dung này được dịch bằng AI.