Mashiho Yano tiết lộ cách quản lý 50 tuổi trong 1 ngày 2 gói → Kickboxing [Yano Shiho (tàu khu trục Nhật)]

*Nội dung này được dịch bằng AI.Xem bản gốc

Người mẫu Nhật Bản Yano Shiho đã công bố cách quản lý bản thân.

Ngày 5/5, kênh YouTube Shiho Yano sẽ quay trở lại màn võ thuật trừu tượng Q&A với vị cay khi ăn kim chi Silbi? Đoạn video có tiêu đề "Tình yêu là bạn trai?", được đăng tải.

Trong đoạn video được công bố, Mashiho Yano vừa ăn kim chi Silbi vừa tiến hành Q&A. Khi được hỏi về thói quen chăm sóc bản thân, Mashiho Yano nói: "Tôi đã tập yoga và kickboxing khoảng hai hoặc ba lần một tuần. Uống nước ép tươi vào buổi sáng. Cho táo, cà rốt, bitum, rau bina, celery, dưa leo, chanh vào. Khi không có gì, có gì đó thiếu cũng không sao. Trả lời: "Tôi uống mỗi ngày".

Tiếp đó, "Da nhất định phải đắp mặt nạ vào buổi sáng và tối. Tôi cũng đang cố gắng để không bị táo bón. Ăn, tống cổ đi. Tôi vừa nói vừa giải quyết để có thể giải quyết được những lo lắng. Anh ấy không xây dựng quá nhiều trong bản thân mình. Cốt lõi của việc quản lý là sự tuần hoàn", ông nhấn mạnh.

Khi Shiho Yano được hỏi về "thứ hạng của họ Chu", ông nói: "Bố (Chu Sung Hoon) là người thỉnh thoảng về nhà. Tình yêu và tôi giống nhau. Choo Sung Hoon đã gây cười khi tiết lộ mình đang ở vị trí thứ 4 trong danh sách.

Mashiho Yano nói về điều khó thích nghi nhất ở Hàn Quốc: "Đó là tiếng Hàn. Phải học bài thôi. Mọi thứ khác đều ổn", anh thổ lộ tâm sự khó chịu.

© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено

*Nội dung này được dịch bằng AI.Xem bản gốc