"Một cuộn kimbap trong 30 phút" IU 44kg, 'Wegovy tự nhiên' là gì vậy?

*Nội dung này được dịch bằng AI.Xem bản gốc

Ca sĩ kiêm diễn viên IU đã thực hành chế độ ăn 'Wegovy tự nhiên'.

IU xuất hiện tại buổi giao lưu với khán giả của bộ phim 'IU Concert: The Golden Hour' và 'IU Concert: The Winning' được tổ chức tại CGV Yongsan I'Park Mall vào ngày 20 vừa qua.

Hôm đó, IU gặp gỡ fandom Uaena để kỷ niệm 18 năm ra mắt. Khi cuộc trò chuyện chuyển sang sức khỏe và chế độ ăn của IU, một fan hỏi IU "Tối nay bạn sẽ ăn gì?".

IU trả lời "Tôi không chắc. Có lẽ tôi sẽ chỉ ăn trứng luộc". Các fan bày tỏ sự thương cảm trước tin tức về IU.

IU nói "Nó rất no. Hai quả trứng luộc với một chút dầu ô liu rắc lên, ăn như vậy thì cả ngày không bao giờ đói".

Sau đó, cô nói thêm "Hãy thử thực hành một lần. Dầu ô liu rất quan trọng. Có vẻ như điều quan trọng là có một chút chất béo. Nếu ăn như vậy vào buổi sáng thì cả ngày không bao giờ đói".

Chế độ ăn của IU gần đây được biết đến như một công thức 'Wegovy tự nhiên'. Cách ăn là 2-3 quả trứng luộc kèm theo 1 muỗng canh dầu ô liu hoặc dầu mè, rắc tiêu. Ngoài ra, cô còn thêm các thực phẩm giàu chất xơ như bơ, hạt, việt quất.

IU được biết là một người ăn uống tiết kiệm trong giới giải trí. Diễn viên Son Jun-ho, người đã quay phim với IU, nói vào tháng 5 vừa qua "IU cô ấy cứ nhai kimbap liên tục hơn 30 phút" và "Thực tế cô ấy rất gầy, thân hình nhỏ, nhưng tôi nghĩ 'cô ấy ăn nhiều hơn tôi tưởng'. Khi tôi đứng dậy và ra ngoài, tôi nói 'cảm ơn', nhưng kimbap vẫn còn đó. Cô ấy đã nhai một cuộn kimbap trong 30 phút. Cô ấy cứ nhai như vậy".

IU cũng tiết lộ trên kênh YouTube 'Yoo In Radio' do bạn thân diễn viên Yoo In-na dẫn chương trình rằng "Hôm nay tôi ăn táo, việt quất như vậy". Yoo In-na hỏi "Bạn ăn loại hạt chim nào vậy? Bạn mổ ăn cái gì? Bạn mổ ăn như vậy mà không sao?", và IU đùa cợt "Vì vậy có thể có tiếng từ bụng".

IU đã tiết lộ cân nặng của cô là 44kg.

© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено

*Nội dung này được dịch bằng AI.Xem bản gốc