*Nội dung này được dịch bằng AI.Xem bản gốc

Nữ diễn viên Han Da-gam đã thông báo bắt đầu giảm cân sau sinh.
Han Da-gam đã đăng bài viết và video trên tài khoản cá nhân của mình vào ngày 5 với nội dung "Bắt đầu giảm cân sau sinh!!"
Han Da-gam cho biết "Tôi cuối cùng cũng bắt đầu hoạt động. Trong 10 tháng qua, tôi đã chú trọng điều chỉnh thể trạng mà không gây áp lực, từ từ chăm sóc cơ thể, nên khối lượng cơ bắp đã giảm rất nhiều. Bây giờ Joo-won cũng đã ra đời, tôi cũng phải tái tạo lại cơ thể"
và "Thực ra khi bắt đầu lại, thể lực cơ bản cũng giảm rất nhiều, sức lực cũng giảm, cơ thể không như trước. Và tôi cũng lo lắng liệu mình có thể làm lại được không" — cô chia sẻ.

Han Da-gam nói thêm "Dù sao, tôi cũng quyết tâm và sẽ từng bước xây dựng lại. Ăn những thứ tốt cho cơ thể (chế độ ăn giàu protein + shake + thanh protein) và sẽ tái tạo lại!" và "Tuổi tác chỉ là con số? Có phải sự thật không? Cùng bắt đầu nào. Trước tiên là giảm vòng ngực".
Trong bức ảnh được công bố, Han Da-gam đang tập luyện hăng say.
Han Da-gam đã thông báo tin mang thai thông qua thụ tinh nhân tạo vào đầu năm nay, và vào ngày 22 tháng 9 đã sinh con trai ở tuổi 47, trở thành mẹ cao tuổi nhất trong giới giải trí. Han Da-gam bắt đầu giảm cân sau sinh chỉ hơn một tháng sau khi sinh, thu hút sự chú ý.
© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено
*Nội dung này được dịch bằng AI.Xem bản gốc






![Seo In-young nhắc đến Lee Sun-bin♥Lee Kwang-soo với phát ngôn thẳng thắn.."Không làm vậy với bạn trai"[Vua học tập thiên tài thực thụ]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=640,h=427,fit=cover,g=face/21/2026/11/2026110519401721502_1.jpg)
![[Toàn văn] Diễn viên hài Metacomedy công bố kết hôn.."Tôi sẽ rời đi, cuộc sống độc thân" Kim Dong-ha thú nhận bất ngờ](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=640,h=427,fit=cover,g=face/21/2026/11/2026110517330148371_1.jpg)
![Nữ diễn viên Oh Yoon-ah tái hôn, xúc động trước tình yêu của bố mẹ chồng dành cho con trai có khuyết tật phát triển.."Thậm chí bố chồng cũng thay đổi" [Poom's Restaurant][Byeol Byeol TV]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=640,h=427,fit=cover,g=face/21/2026/11/2026110520530415807_1.jpg)


!['Eric♥' Na Hye-mi, với hai con trai ở nhà..TV bị hỏng và ghế sofa bị vẽ bậy 'Nuôi con thực tế' [Star Issue]](https://image.starnewskorea.com/cdn-cgi/image/f=auto,w=300,h=208,fit=cover,g=face/21/2026/11/2026110606594454591_1.jpg)
