《最高纪录♥》李珠恩，婚纱照拍摄前减重5kg..减肥食谱大公开 [Star Issue]

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油管博主崔基基(音)的准妻子李珠恩(音)在拍摄婚纱照之前成功减肥。

23日公开的YouTube频道"最佳育儿频道"上传了题为"珠恩公开的减肥食谱!Vlog"的视频。

在公开的视频中，崔高基和李珠恩一起去买菜时说:"直播的时候很多人问我减肥的问题。 我想告诉大家减肥食谱和制作方法"。

对此，李珠恩说:"我在两个月内减掉了5公斤。 先去买食材"，吸引了人们的视线。

在正式购物前，两人用越南食物填饱了肚子。 崔高基说:"买菜前吃饭也是神来之笔。 本来饿的时候买菜就是不讲道理的。 因为肚子饿，所以不能做出明智的选择。"

他们购买了黄瓜、鸡蛋、西红柿、香蕉、生菜等各种蔬菜和蛋白质奶昔等。

回到家后,李珠恩亲自制作了有黄瓜和鸡蛋的纳豆拌饭,品尝后,崔高基鼓掌赞叹不已。

平时喜欢吃三明治作为减肥食品的最高机这次也公开了含有西红柿、生菜、黄瓜、鸡胸肉等的三明治食谱。 崔高基说:"每次吃腻了就换面包吃，很好吃。 公开了我们的减肥食谱。 希望大家也能做出美味的食物来品尝。"

另外,崔高基(音)在2016年与油管博主油苏子叶结婚,并生下了女儿松叶,但在2020年离婚。 之后出演了TV朝鲜综艺节目《X的私生活》,表示离婚后正在和YouTube PD李珠恩热恋中。 两人预定今年举行婚礼。

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