'81岁’申宇龙女，中风后开启新人生观：“将身体视同旧鞋” [全知干预视角]

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演员申宇龙女的健康生活日常得以公开。

将于29日播出的MBC综艺节目《全知干预视角》第413集，将展现迎来“第二黄金期”的演员申宇龙女独特的人生哲学与积极能量的一天。

当天，申宇龙女在装饰着高档家具、亲手制作的陶瓷器及家庭照片的家中醒来，喝着温水开始新的一天。她一边喝水一边说着“我爱水”，还不断对自己喊出“龙女加油”，展现出即使在日常生活中也不失积极能量的模样，引人注目。

随后，申宇龙女打开窗户通风并进行轻度拉伸，利用瑜伽砖进行脚部运动等，在日常生活中也抽空活动身体。之后，她在瑜伽垫上正式舒展身体，并仔细测量血压并记录，展现了在健康管理上也十分勤勉的一面。

此外，她一边欣赏汉江景观，一边享用当季水果，增添了悠闲时光，完成了属于自己的健康晨间惯例。人们纷纷关注这位从清晨便开始唤醒身体的“82岁龙女”独特的日常生活，以及连MZ世代也为之着迷的健康管理秘诀究竟是什么。

申宇龙女之所以如此细心地照顾自己的身体，背后有着特殊的契机。自2016年经历中风后，她回顾过往人生，表示“过去把身体像旧鞋一样随意对待”。以此为转折点，开始悉心照料身体的申宇龙女，在经历了各种康复训练后，学会了如何爱自己。人们也对她战胜危机、珍惜每一刻生活的崭新人生观充满关注。

完成晨间惯例的申宇龙女亲自驾车前往首尔的一家酒店自助餐厅。自生病之后，她便开始寻找能够均衡摄取健康食物的酒店早餐自助餐。过去来到酒店自助餐时，她会不顾一切地大量进食，但现在则掌握了只吃适量、恰到好处的技巧。究竟申宇龙女兼顾健康与美味的“早餐自助餐秘诀”是什么？这位“早餐自助餐大使”将公开其特别的早餐自助餐诀窍。

'全知干预视角'每周六下午11点10分播出。

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