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活跃在太平洋海豚队和现代独角兽队、被称为"仁川棒球传说"的前起亚老虎队教练郑明元(60岁)揭露了过去像传说一样流传下来的"五台山极限训练"的真相。
前教练郑明元3日在YouTube频道"stalk king"公开的视频中，与太平洋时期一起活跃的斗山熊队教练赵雄天(55岁)和主持人金九拉、金善宇(49岁)一起出演，毫无保留地讲述了80年代后期金星根(84岁)教练上任时经历的残酷训练趣事，引发了现场一片笑声。
郑明元教练回忆起又名"五台山极限训练"，语气非常强烈。 他说"金成根导演在五台山进行极限训练时,是特种部队真正去摘金日成脖子时的水平",传达了当时恐怖的气氛。 金九拉也点头表示:"当时太平洋几乎像'金新朝部队'。"
演习的具体内容也被公开。 据郑教练透露，选手们全副武装，夜间向积满雪的五台山行军了50公里。 他解释当时的紧迫感说:"如果边道士（当时的骑修炼师）带头冲出连路都没有的山路，就必须无条件地跟着走"，"如果凌晨在连一点灯光都没有的山里掉队，感觉真的会死掉，所以为了生存而奔波"。
一同出演节目的赵雄天教练也回想起当时的训练，贡献了力量。 赵教练透露了令人哭笑不得的小插曲:"挖冰坑后,选手们轮流30秒入水","因为节目拍摄,顺序被推迟,差点冻死" 郑明元教练也笑着说:"即便如此，那个训练也是最值得做的。"
对于过去的斯巴达式训练，郑明远教练咂舌道:"当时成绩出来了，其他球队也跟着去海军陆战队训练，非常流行，但现在回想起来，这真是疯了。" 据他们透露，在1989赛季前夕，太平洋队实施五台山极限训练后取得了第3名的好成绩，三星狮子队等其他球队也引进了极限训练。
该视频中,郑明元和赵雄天从太平洋海豚队时期的小插曲到现代独角兽队黄金时期的故事,真实地讲述了故事,刺激了老棒球迷们的乡愁。
另外，郑明元教练在现役时期是仁川棒球的传说。 毕业于群山商业高中和圆光大学的郑明元教练从1989赛季到2000赛季共参加了395场KBO联赛，共取得了75胜54负、142次保局成功、平均责任失分2.57的成绩。 在1994赛季联赛历史上，他首次在单赛季成功保局成功，并在1998赛季以平均责任失分1.86的成绩登上了相关部门的冠军宝座。 退役后从2002赛季开始到2023赛季为止,在职业舞台上担任了教练,目前在江陵岭东大学棒球部担任投手教练。
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