“如果停止运动，靠什么生活呢？”面对奥运英雄与体校学生们的提问，他回答：“我也每天都在为生计发愁……但即使不从事运动，也有许多其他事情可做。”

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“韩国奥运英雄”、41岁的国际奥委会（IOC）委员元润钟与36岁、2024年巴黎奥运会女子佩剑团体银牌得主崔仁贞拿起麦克风后，礼堂里聚集的年轻选手们眼中的光芒开始发生变化。

韩国体育会（会长柳承珉）运动员生涯支持中心举办的“2026年巡回生涯设计支持学生运动员”生涯规划谈话音乐会于10日在位于庆尚南道晋州市的庆尚南道体育高中礼堂隆重举行。

在挥洒着滚滚汗水、全身心投入训练并怀揣着成为国家队选手梦想的庆南体育高中学生们面前，站着两位特别的人物。他们是前雪橇国家队选手兼国际奥委会（IOC）委员元润宗，以及从 2012年伦敦奥运会至 2024年巴黎奥运会连续四届征战奥运赛场的击剑国家队选手崔仁贞。

这些导师之所以前往庆南体育高中，是为了倾听高中生们那些极其现实的问题与困惑：“运动员的未来有保障吗？”“如果不再继续运动生涯，我该怎么办？”“现在考取资格证会不会太晚了？”，并为他们提供建议。

当天最先提出的问题是如何付出多大的努力才能成为国家队成员。对此，元委员立即询问了学生们目前的训练日程。学生们表示，他们在清晨、上午和下午之后，晚上还要进行强化训练。元委员随即鼓励道：“仅就你们目前所承受的训练量而言，若单从数量上看，已足以达到国家队的水平，可谓优秀。”

与此同时，元委员强调：“数量虽然充足，但必须在质量上做出差异。如果只是因为要求写训练日志就敷衍了事，那是不可取的。必须详细记录当天的身体状况、天气或心情、以及具体动作的感觉等。只有如此用心记录，本人所感知的训练环境和身体状况才能被细致地呈现出来。在充分思考的基础上，方能发挥出最佳竞技水平。即便当下效果尚未显现，一两年后也必将产生显著差异。”

崔仁正也对此表示强烈赞同。他回想起中学和高中时期，曾为了完成巨大的训练量而连续三个月无法回家，在合宿中刻苦训练的经历。他表示：“正是因为有了那样的时间和付出，才成为了国家队选手。现在各位的训练量看起来已经足够。如果怀着成为国家队选手的决心，直到实现目标为止，始终不放弃并持续努力的话，就能成为一名优秀的选手。”

当日脱口秀音乐会的亮点是有关职业与未来的问答环节。一名学生提出了“运动员的未来是否有保障”的疑问。对此，元委员反问：“事实上，不仅是运动员，普通学生乃至社会人士中，又有谁的未来是有保障的呢？”随后笑着斩钉截铁地答道：“没有人。”刹那间，会场一片寂静。元委员强调道：“但是，各位流下的每一滴汗水都绝非毫无意义。即便未能实现心中所愿的目标，在此过程中获得的忍耐力与挑战精神，将成为步入社会后比他人展现出更强能力的有力武器。”

与此同时，元委员特别提出的议题是，随着媒体发展及体育普及度的扩大，体育相关产业呈现出多样化趋势。元委员表示：“虽然无法保证拥有光明的未来，但我认为在座的各位正一步步迈向未来。我想强调的是，这一过程本身绝非毫无意义的时光。即便未能实现目标，这些经历也将促使大家成长为更成熟的成年人。此外，近期媒体高度发达，田径、举重等项目广泛面向大众曝光，生活体育的普及范围也进一步扩大。只要对人工智能（AI）、英语等领域保持兴趣并持续关注，即便不从事体育运动，各位也完全具备成长和成功的潜力。目前所从事的运动，对各位而言将是未来的优势与利器。我想特别提醒大家的是，即使停止运动，未来依然拥有广阔的发展空间。”他据此给出了务实的建议。

崔仁贞也表示：“我每天都在思考，如果停止运动该做些什么。即便是奥运奖牌得主，未来也并非就此定型。没有标准答案。因此，我正在全力以赴做好当下能做的事，并鼓起勇气去尝试未曾做过的事情。”她还提到，“像这样在晚辈面前进行指导，对我来说也是一次全新的挑战，更是探索职业道路的过程。此外，前往韩国体育会运动员生涯支援中心与专家交流也是很好的方法。”

两位英雄还向后辈们分享了改变他们人生的决定性“选择”以及“克服低谷期的方法”。原委员在26岁这个较晚的年纪，以体育专业大学生的身份开始从事雪车运动，随后不仅成为奥运奖牌得主，更当选为国际奥委会（IOC）委员。他强调：“任何挑战都绝不嫌晚。正值青春年华的你们，未来拥有无限的时间去尝试任何事情。请不要为自己设定界限。”他还公开了自己的赛前惯例。原委员介绍道：“赛前会将训练中表现不佳的负面记忆从脑海中彻底抹去，只回想练习时最美好的记忆，进行至少10次的意象训练。”

当日约 50 分钟的讲座结束后，离场学生手中都拿着大韩体育会赠送的纪念品（Team Korea 环保袋）。然而，学生们却通过两位奥运英雄亲耳听到了无法用任何东西交换的宝贵建议。

主修田径的二年级学生金东建（音）表示：“在上课前就听说有这样的讲座，感到非常兴奋。甚至在提问之前紧张得双腿发抖，但听到前辈们的回答后，这成为了改变我独自产生的模糊不安感的契机。”他开心地笑了。主修射击的三年级学生南艺律（音）说：“事实上，最近我正考虑是否要放弃运动，而前辈们说‘运动过的经验不会消失，会成为人生的巨大财富’，这句话最让我感同身受。连像奥运奖牌得主这样了不起的人也会思考人生道路，那么作为高中生的我思考人生道路也是理所当然的。”

大韩体育会自今年起举办直接走进高中的职业指导脱口秀音乐会，旨在支持学生运动员不仅实现作为运动员的成长，还能自主规划退役后的生活。通过分享国家队出身前辈运动员的经验及多种职业发展案例，帮助学生运动员探索职业道路。讲座结束后，大韩体育会相关人员还亲自向有意加入大韩体育会的学生详细解释招聘流程等，提供了实质性的指导。

韩国体育会运动员指导者支援部代理金熙英表示：“学生时代最需要的，是对自我的探索。”她强调，“不仅限于运动，希望大家能反思自己喜欢什么、在哪些方面具有优势。当然，可能会因比赛和训练而忙碌，但通过书籍等间接经验来更好地了解自己同样重要。从幼年起就应明确掌握自己的优缺点及喜好，这样才能在日后退役时减少试错成本。”

演讲结束后，元委员表示：“学生运动员的项目确实非常多样，但我集中思考了关于他们共同职业道路可以给出哪些建议。此外，他们不仅对职业道路感兴趣，对竞技状态或精神力的管理等也表现出极大的关注。基于这些方面，我思考了运动员在成长和发展过程中，最终如何能够很好地实现职业生涯的转型。”他还表示：“过去，运动员们退役后常常为生计问题而苦恼。但现在我认为，如果能与人工智能、英语、资格证等多个领域良好结合，或许会是前景更广阔的就业方向。”

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