体育伦理中心：“中心员工的身心健康是确保稳定开展工作的最重要基础”支持活动实施

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隶属于文化体育观光部的体育伦理中心（韩民秀 Lee (President) 代理，以下简称中心）于5日实施了旨在系统管理员工身心健康、营造健康工作环境的支援活动。

中心解释说：“本次活动作为员工援助计划（EAP）的一部分，旨在缓解从事体育界人权侵害及腐败举报·咨询、调查工作的中心员工的感情劳动和职业压力，并预防长时间在办公室久坐办公的员工出现骨骼肌肉负担。”

在体育伦理中心80余名员工积极参与下，活动包括为心理稳定进行的呼吸与冥想、为预防骨骼肌肉疾病进行的办公室瑜伽等对员工实际有益的内容。

特别是练习了缓解工作中容易集中负担的颈部、肩部、腰部等身体部位的动作，并学习了即使在平时坐着的办公室也能轻松跟随的正确拉伸方法。

此外，通过专注于呼吸和身体感知的冥想缓解了紧张状态，亲身体验了多种能够自我调节职业压力的方法。

当日参与的中心员工表示：“不仅在工作中，还能学到在日常生活中也能应用的压力管理方法，受益匪浅。”

体育伦理中心 Lee (President) 代理韩民秀表示：“中心员工的身心健康是预防及调查体育界人权侵害及腐败事项、确保机构投资者稳定开展工作的最重要基础”，并说：“今后，中心全体员工将为了营造安全的工作环境而努力发挥最佳能力。”

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