李娜琏:"年末就像垃圾一样度过...达到50kg，胖了4kg。"

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电视人李娜琏谈到了减肥。

本月5日,油管频道"一丹娜琏"上传了题为"2026恶运排毒3天后浮肿-4公斤"的视频。

李娜琏说:"新年到了，我像垃圾一样度过了年末。 现在是50公斤。 一般在46~47公斤之间来回走动，胖了3公斤。 如果玩得过头了，就不整理，也不喝酒洗脸"，"因为之前遵守的步骤都不做，所以会崩溃。 有减肥也有消肿，但是想放弃所有不好的东西，接受好的东西。 如果知道这是浮肿，在初期进行管理的话，在一两天之内就会消肿。"

他说:"现在到了新年，我已经下定决心了。 今年的座右铭是像公主一样生活。 即使生气,也会想公主怎么办,公主怎么吃饭。 一个人的时候也要穿得端庄一点才是我。 但是我发火发脾气。 现在想把自己当成公主。"

另外,他还鼓励说:"不要想做了不起的事情,从琐碎的事情开始修改的话,很快就会瘦下来的。"

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