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音乐剧演员玉珠贤坦率地吐露了自己对健康的哲学。
29日播出的KBS Cool FM《HAHA的Super Radio》中音乐剧《Bonnie & Klide》的演员玉珠贤出演,聊了很多话题。
当天,玉珠贤对于彻底的健康管理表示:"有些人会问是否要活到200岁","虽然活着的时候可能会生病,也会经历意想不到的事件或身体疾病,但是在这整个过程中都会寻找属于自己的诀窍并成长"
他接着强调:"以后因为我没有旁观和守护,积累下来的东西最终还是我应该得到的","我之所以对(健康)敏感,也是为了愉快有效地完成现在的工作"。
特别是对于演出前的健康管理,他表示:"演出时期我最健康","水分摄取在我们身体中最重要,最近有很多人说,年轻朋友们喝饮料代替水喝多了,健康变差了"
他还说:"我前一天摄取的水分量足以左右第二天的演出状态","不只是单纯地多喝水,还要同时摄取水果和蔬菜等果蔬类。 这样费心的话,老化确实很慢","现在管理的话,以后就不会花冤枉钱了"。
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