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前女子组合4Minute成员南智贤变身巴雷教练后,近日分享了近况。
南智贤于12日公开了文字、照片及视频,内容为:“与顾客们一起进行的Barre。与VIP顾客们一起进行的Wellness Barre课程。感谢大家一同挥洒汗水,度过了难忘的时刻。”
在发布的帖子中,南智贤亲自带领巴雷课程,指导会员们的动作并面带微笑。
南智贤近日在YouTube频道“Yura Yura Hae”公开的题为“Yuraya 运动吧,不是芭蕾,是B·Re with #南智贤”的视频中,展示了教授巴雷的场景。


关于巴雷,南智贤表示:“这是以芭蕾为基础的高强度运动。融入了芭蕾动作,强度不亚于健身。名字就叫Barre。海外大约在20年前开始流行,而在韩国才刚刚兴起3年左右,还比较陌生。其中也融合了普拉提,包含了各种运动。”
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