安善英:"喝8杯咖啡，胃穿孔、胃痉挛……直播后去急诊室" [Star Issue]

*此内容由AI翻译生成。

电视人安善英谈到了咖啡中毒后危险的时候。

本月4日，在youtube频道"这就是安善英"上出现了"没有咖啡就无法工作的现代人！ 咖啡就这样喝吧"为题的视频。

安善英说:"每天喝8杯加浓缩咖啡，结果胃穿孔，胃痉挛很严重。 结束2个小时的广播直播后，被救护车送走了。 为了我的身体健康，我戒了酒、面粉、糖、单糖。 戒掉咖啡因100天，我需要一个数字。 不能深挖一个。"

他接着说:"咖啡因比酒、面包、面、饭更难戒掉。 首先是减肥。 戒掉咖啡因才能睡很多觉。 不是因为睡得太多，而是因为睡得深"，"上了年纪的成年人吃多了就会去脂肪。 即使做2个小时的PT，也能减掉500卡路里。 睡觉能减掉1500卡路里。 年纪大，努力运动，购买肌肉储蓄保险的人维持基础代谢量。"

他还说:"某个瞬间过了40岁，虽然外貌不同，但是基础代谢量也不同。 戒掉咖啡因的第一周，想起了咖啡。 有名贤形象。 过了那个，昨晚就睡觉了，但是做梦都没有。 睡了一觉。 不管是孩子还是大人，只要睡一觉就不会烦躁了。"

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