"单身妈妈"宋善美:"更狠毒地管理...两个人该做的事情要自己做。"

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演员宋善美透露了单身母亲的苦衷,并介绍了管理程序。

4月4日，youtube频道"对，宋善美"公开了题为"24小时都不缺的单身妈妈女演员绝对不会落下的管理程序"|"效率甲美容设备，甚至运动"的视频。

当天视频中，宋善美说:"我是一个独自抚养孩子的单身母亲。 "我曾经认为，如果成为普通妈妈，放弃自己是一种美德，但是我觉得为了自己，为了孩子，放弃自己是非常危险的。 如果我崩溃，孩子的世界也会崩溃。"

她接着说"所以反而更加努力地运动，多吃好的东西，更加努力地管理皮肤。 我觉得这和作为母亲的责任感有关。 只有我幸福，孩子才会幸福。"

对于皮肤管理，她说:"对于单身妈妈来说，时间就像黄金一样。 要有效地使用。 从某种意义上说，我们要一个人完成两个人的工作。 每天去皮肤科或者去美容院是很有负担的"。

她还说:"因为每天都做，所以好像变漂亮了。 最近经常听到别人说我漂亮"，"我没有做线雕提拉术。 我说了就告诉你。 我用比较自然的方法，能做多少就做多少，人为地提高的话，就会留下副作用或伤害。 年轻的时候会尝试一下，但现在不喜欢了。 我想自然地美丽地变老。"

宋善美表示，"作为单身母亲，最辛苦的是体力。 如果体力下降，即使再怎么爱孩子，也会感到厌烦。 需要做很多事情，没有体力就太累了。 一周最多开始做三次负重运动。"

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