"30分钟吃一个紫菜包饭”、体重44公斤的IU，为何被称为“天然Wegovy"？

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歌手兼演员IU正在实践“天然Wegovy"饮食法。

IU于20日现身CGV龙山i-Park Mall举行的电影"IU演唱会：黄金时刻”和"IU演唱会：胜利时刻”的舞台问候活动。

当天，IU为纪念出道18周年与粉丝团体Yoo Aena见面。当话题转到IU的健康状况和饮食时，一位粉丝向IU问道：“今晚打算吃什么？”

对此，IU表示：“嗯……我想大概只会吃水煮蛋吧。”粉丝们得知这一消息后，纷纷流露出心疼的反应。

IU解释道：“这样很管饱。吃两个水煮蛋，再淋上橄榄油，就能一整天都不觉得饿。”

接着她补充道：“大家不妨试试。橄榄油很重要。看来摄入一些脂肪是关键。如果早上这样吃，就能一整天都不觉得饿。”

IU的饮食法近期已成为备受关注的“天然Wegovy"食谱。其做法是搭配2至3个水煮蛋，加入一大勺橄榄油或芝麻油，并撒上黑胡椒。此外，还会添加牛油果、坚果、蓝莓等富含膳食纤维的食物。

据演艺界消息人士透露，IU与曾共同出演电视剧的演员孙俊浩在5月曾表示：“IU小姐一直细嚼慢咽地吃紫菜包饭，吃了30分钟以上。”他回忆道：“本人非常瘦小，体型娇小，当时心想‘原来吃得比想象中多啊’。起身离开时说了句‘辛苦了’就走了，但紫菜包饭还在那里。她花30分钟才吃完一个紫菜包饭，一直不停地咀嚼。”

IU也在好友演员柳仁娜主持的YouTube频道“柳仁拉广播”中透露：“今天吃了苹果和蓝莓。”柳仁娜问道：“你吃了什么鸟食？啄了什么？这样啄着吃没问题吗？”IU则开玩笑说：“所以肚子里可能会发出声音呢。”

IU曾公开表示自己的体重为44公斤。

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