“肥胖是心病”第 28 期玄淑与英植分手后的近况……正在减肥中

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《我独自生活》第 28 期出演者玄淑（以下简称化名）在结束与英式的恋情后，分享了近况。

18日，玄淑在个人账号上发布了一篇帖子和一段视频，内容为：“正在减肥中，做吃播实在太难了。所以这次吃播里融入了减肥小窍门。”

玄淑通过视频公开了自己享用丰盛一餐的画面。他通过字幕表示：“只在饿的时候才吃东西，间歇性断食也没有严格遵守时间。”

此外，玄淑表示：“开始节食时食欲反而更旺盛。因此，不发胖的方法是确认即使喝了水是否仍感到饥饿。”

玄淑也谈到了对肥胖的看法。他表示：“肥胖是心灵的疾病。我们必须学会爱自己。因为自己的身体很珍贵，所以吃饱了就应该停止进食。不要用食物来填补内心的空虚。当我学会爱自己时，我也能更爱孩子。”

另一方面，玄淑与英植在 ENA、SBS Plus 恋爱综艺节目《我独自生活》单身特别节目第 28 期共同出演后，发展为恋人关系。1988年出生的玄淑是育有三个孩子的单亲妈妈。1980年出生的英植则独自抚养女儿。

但近日传来了两人分手的消息。玄淑于 15日通过其社交媒体回应“您和英植先生分手了吗”的提问时说：“是的，他是个好人，我们很幸福。”并补充道：“因此，为了不让孩子们更晚才分开，在孩子们更加依恋之前，决定各自回到自己的位置。”

此后，永植表示：“有担心我的人，所以来报个平安。我过得很好。”并分享了与玄淑分手后的近况。

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