“拍手洪♥”金多艺：“3天减重1.5公斤……育儿就是运动”[幸福吧，多红]

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主持人朴秀洪的妻子金多艺公开了她在减重39公斤后再次增加的体重。

5日，在"朴秀洪的幸福来了"的YouTube频道上公开了题为"妈妈又胖了……育儿期间开始减肥与再伊一起运动的一天"的视频，金多艺为了快速减掉增加的体重而开始了减肥。

此前，产后体重一度增至90公斤的金多艺，通过持续的减肥成功将体重减至51公斤。然而，她透露最近因享用节日食物，体重再次增加。

金多艺表示：“早上照镜子时，那个胖乎乎的家伙又出现了。为了配合丰收的秋天，松饼和煎饼全都储存起来了”，并指了指自己的脸。接着她说：“大概增加了3公斤吧。按我的估计，好像胖了3到4公斤”，随后亲自站上体重秤。测量结果显示体重为54.1公斤。

金多艺表示：“准确地说增加了3公斤。我从51公斤降下来，现在是54.1公斤”，并宣布“我要开始速减速增的减肥法”。

此后，投入为期3天减肥的金多艺再次站上体重秤，确认自己减重了1.5公斤。她表示：“这3天没有吃夜宵。不吃夜宵这一点真的起了很大作用”。

接着，她介绍自己的减肥方法说：“我一边控制血糖一边减肥。首先，坚持3天不吃夜宵应该是最关键的。”她还表示，“力量训练一周也会找时间做一两次，平时经常和Jae-i去散步。感觉在育儿过程中自然而然地做到了”。

此外，金多艺补充道：“因为小时候胖过，所以更要格外小心”，并表示自己一直在持续关注体重管理。

另一方面，金多艺于2021年与年长她23岁的朴秀洪登记结婚，次年举行了婚礼。两人在经历试管婴儿治疗后，于去年10月迎来了女儿Jae-i。

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