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「私は一人で暮らす」で俳優リュ·ヘヨンが自分だけの速度で普通の日常を満たす幸せルーチンを披露し、コードクンストは親友であるエピックハイと大韓民国サッカー代表チームのために熱い応援戦を繰り広げた。
20日、視聴率調査会社ニールセンコリアによると、19日に放送されたMBC「私は一人で暮らす」の視聴率は全国世帯基準5.5%、首都圏基準6.1%で金曜日の芸能番組の中で1位を記録した。 また、メディア消費環境の変化を反映したチャンネル競争力の核心指標である2054視聴率も4.1%で、金曜日の芸能番組の中で1位を占めた。
この日「最高の1分」はリュ·ヘヨンが最愛メニューである刺身丼をクリアし、5年間毎日実践中の「日記を書く」場面だった。 彼は「心が苦しくて書き始めたようだ。 家にじっと座っていることさえできないほど不安だった時期だったが、何かを書く時だけは私がじっと椅子に座っていた」と着実に日記を書くようになった契機を明らかにした。 着実にルーチンを守っていく彼の姿に虹の会員たちも感嘆し、視聴率は最高7.0%まで急騰した。
一人暮らし11年目のリュ·ヘヨンは、飾らない率直さと固い所信で、普通の一日を充満していく日常を見せてくれた。 彼は構築アパートを直接飾り、「主婦Vlog」を見ながら生活の知恵を積むかと思えば、着実に外国語の勉強と読書も逃さない「新生ルーチン」で注目を集めた。

3年目の「スローランナー」であるリュ·ヘヨンは「亀でも到着すれば良い」として他人に振り回されずに自分だけの速度で走り達成感を満喫した。 リュ·ヘヨンが「スローランニング」中にエレベーターに乗ってタクシーに乗る姿に「ファンロン創始者」チョン·ヒョンムと「チンロンアイコン」ギアン84の悲喜が交差し爆笑を抱かせた。 続いてリュ·ヘヨンは一番好きなキャラクターを選ぶためにランダムカプセルを抜くことでドーパミンを充電し、週に4回は食べる一番好きなメニュー「刺身丼」と海外でもキムチより懐かしい一番好きな飲み物の組み合わせで幸せな食卓を楽しんだ。
特にリュ·ヘヨンは「応答せよ1988」であふれた関心に恐怖と不安で過ごした時期を告白し「各自の時期があるようだ。 ある瞬間、「あなた、こんなにきれいで美しくて健康で若いのに、何が惜しくて隠れてるの。 出てみて。 あなた生きたいように生きてみて。 今やりたいことをやってみて」と私に言ってくれた言葉が積み重なって、本当に力になって最近の世の中に対する恐怖がさらになくなった」と現在の心構えを伝えた。
また「他の人が私を通り過ぎる時、不安感があって一緒に速くなる時がある。 そんなことなく私の速度で行けばいい。 その時間が過ぎると大きく成長しているようだ」と伝え、深い余韻を残した。

一方、コードクンストとエピックハイは思いっきり大韓民国のサッカー代表チームを応援し、情熱を注いだ。 虹の代表「サッカー博士」であるコードクンストは「私が唯一興奮するのがサッカー」と告白した。
自分の名前まで刻んだサッカーユニフォームを着て「赤い悪魔」になったコードクンストは自分の作業室でエピックハイと会った。 コードクンストはエピック·ハイについて、「作業室の前の主人であり、自分の可能性を初めて発見してくれたありがたい兄たちだ」と、切ない気持ちを示した。 続いてチキンと共に彼らの「大騒ぎ応援戦」が始まった。
タブロは「私がトイレに行く時、必ずゴールが入る」として自分だけのサッカー試合ジンクスを告白したが、実際に彼がトイレに行った間に大韓民国の初ゴールが決まり、トイレに行ってきたタブロを再びトイレに追い出し「トイレの鍵でロックして!」と叫ぶ状況が広がり爆笑を抱かせた。 また、試合開始前にファン·インボム選手とオ·ヒョンギュ選手のゴールを予測したコードクンストは「タコの鼻先生」として活躍した。
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