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俳優のシン·エラが更年期を告白した。
15日ユーチューブチャンネル「シネライフ」には「私だけではない、私たち一緒におしゃべりしながら解きましょう」というタイトルの映像が公開された。
公開された映像でシン·エラは「一生運動を誤ってきた。 これまで運動は休まずに地道にしなければならないと思っていたが、PTを受けると姿勢だけ気にするようになった。 姿勢は良かったが、その姿勢を作るために筋肉をまともに使えなかったようだ」と打ち明けた。
続いて「更年期が股関節に来た。 花札やユンノリもテーブルですることになった」とし、「床に座ってユンノリをしていたところ、股関節に問題が生じた。 あぐらがよくない姿勢だそうだ」と伝えた。
彼は「以前は運転する時にほとんど横になっている姿勢だったが、今は椅子をまっすぐに立てて初心者ドライバーのように正しく座る」として「日常の中の誤った姿勢が体に最も大きな影響を与えるという」と明らかにした。
また「40代の時は美容の話をたくさんしたが、最近は健康の話をもっとたくさんするようになる」と付け加えた。
一方、シン·エラとチャ·インピョは1995年に結婚し、1男2女をもうけている。 夫婦は1998年に長男のジョンミン君を出産した後、2005年生まれのイェウン、2008年生まれのイェジンの2人の娘を養子に迎えた。
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