カン・スジ、健康上の問題を告白 「200日間のランニングの後、椎間板狭窄と診断」

*このコンテンツはAIによって翻訳されました。

歌手のカン·スジが健康管理に対する考えを明らかにした。

11日ユーチューブチャンネル「カン·スジTV生きて愛して学びながら」には「今から必ず用意しなければならないことをお知らせします」という題名の映像が公開された。

公開された映像の中のカン·スジは「私は200日ランニングに成功した。 200日間走って、3週間も走れない。 椎間板狭窄症になった。 私はずっと走ろうとしていたが、残念だ」と話した。

続いて「ランニングマシンでは歩くなと言われてトラックに行って痛くなる前まで速い足で歩いている。 するなと言ったのに、どうしてこうしたいのか分からない。 だいぶ良くなってきて、1週間から10日ほどでまた走れそうだ」と伝えた。

そして、「少なくとも年に一度は眼科に行くことを決心した。 序盤に分かれば何でもできるが、遅れると頭が痛くなり、苦労することもある。 聴力も年を取るにつれて少し悪くなるので、耳鼻咽喉科を受診してみるのもいいと思う」とアドバイスした。

初めて整形外科に行ってみたというカン·スジは「膝が少し痛くても走って治った。 股関節が痛くて病院に行ってレントゲンを撮ったら骨盤バランスが傾いていたよ。 MRIも撮ったところ、椎間板ヘルニアの狭窄がほんの少しあった」とし「年を取れば整形外科も一度は行かなければならないという気がした」と話した。

また、「整形外科に行く前までは、私の腰がほとんどまっすぐだということを全く知らなかった。 腰のC字を作らなければならないので姿勢を正しくし、普段から非常に気をつけるようになるので姿勢矯正もできて良くなっている」と付け加えた。

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