«Обжора» Цзыян: «Давай остановим упражнения, 58 кг→45 кг..."Молодежный уровень мышечной массы".

*Этот контент переведен с помощью ИИ.Оригинал

Создатель мукбанга Цзыян раскрыл результаты проверки веса и физической силы упражнений.

1-го числа на YouTube-канале Ziyang Outlaw Garden, как насчет веса и физической силы диетолога, который ест 30000 калорий в день? Видео под названием "Выпущен рейтинг x".

В опубликованном видео Цзыян посетил, чтобы измерить свою физическую силу и сказал: «Я продолжал весить 46-48 кг, а затем поправился до 58 кг и начал заниматься спортом. "Похудел 14 кг, потому что я не начал заниматься спортом", - сказал он.

Сначала Цзыян измерил человеческое тело, рост 161,7 см и вес 45,8 кг. Он сказал, что вес, мышечная масса скелета была «не ниже нормы», а уровень жира в теле и мышечная масса ног были на «стандартном» уровне.

После этого, по результатам физических измерений, Цзыян был оценен как 3-й класс. Эксперт отметил: "Сила была третьей степени. Даже мускулам трудно получить рейтинг, если они не гибки», - сказал он. - У них слишком мало мышц. Это на уровне подростков и старшеклассников. Необходимо проводить силовые тренировки с упором на силу. С возрастом мышечная масса начинает падать быстрее", - сказал он.

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại

*Этот контент переведен с помощью ИИ.Оригинал