Это действительно На Чжи Хён из 4Minute? Она стала инструктором по барре: «Спасибо за совместные тренировки» [Stylish]

*Этот контент переведен с помощью ИИ.Оригинал

На Чжи Хён, бывшая участница женской группы 4Minute, поделилась новостями о своей деятельности после того, как стала инструктором по барре.

12 числа На Чжи Хён опубликовала запись и видеозапись со словами: «Barre с клиентами. Wellness-классы Barre вместе с VIP-клиентами. Было приятно время, когда мы вместе потели».

На публикации На Чжи Хён лично проводит занятия по барре, следит за позой участников и улыбается.

Недавно в видео под названием «Давайте заниматься йогой Юра: не балет, а ба-ле с #НаЧжиХён», опубликованном на YouTube-канале «ЮраЮраХэ», На Чжи Хён показала процесс обучения барре.

На Чжи Хён о барре: «Это высокоинтенсивная тренировка, основанная на балете. В неё включены балетные движения, и интенсивность сопоставима с занятиями в тренажёрном зале. Название — барре. За рубежом это стало популярным около 20 лет назад, а в Корее — всего три года назад. Это ещё не очень знакомо. Сюда также включены элементы пилатеса и все виды упражнений».

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại

*Этот контент переведен с помощью ИИ.Оригинал