가수 장윤정이 개인 사우나를 공개했다.
18일 유튜브 채널 '장공장장윤정'에는 '공복에 마시고 저당으로 식사하고 집에서 사우나하는 장윤정의 하루'라는 제목의 영상이 게재됐다.
공개된 영상에서는 콘서트를 앞둔 장윤정의 단기 다이어트 루틴이 그려졌다.
장윤정은 "굶는 건 할 수 없다. 이 나이에 이제 굶으면서 하는 관리는 너무 힘들다"라며 자신의 관리법을 공개했다. 아침 공복에 클렌즈 음료를 먹고, 방탄 커피를 마신 장윤정은 새우와 베이비 브로콜리를 같이 볶아 먹는 저당 식사를 하기도 했다.
이후 식사를 마친 뒤 장윤정은 "제가 제일 좋아하는 공간이다"라며 개인 사우나를 공개했다.
장윤정은 "예전에는 제가 목욕탕 가는 거, 사우나 하는 것을 너무 좋아했는데 어느 순간 막 휴대폰 카메라가 누구나 다 있는 상황이 되면서 좀 많이 불편해졌다. 목욕탕 갔다가 사진이 찍힌 적도 있어서 겁을 많이 먹었다. 대중탕 이용을 못 한 지 좀 됐다. 그러다가 사우나를 너무 하고 싶었다. 1인짜리 이렇게 사우나를 집에 하나 들였다. 이것도 내돈내산이다. 너무 만족한다"라고 설명했다.
이어 장윤정은 "공연 앞두고 일주일 정도 말리는 과정을 한다. 아예 못 먹는 관리를 하면 힘이 너무 달려버리니까 노래하는 데 지장이 있다. 그래서 먹으면서 하는 관리를 해야 하는 것들만 하고 있다. 아예 안 먹으면 저는 못 한다"라고 관리에 대해 말했다.
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