*Nội dung này được dịch bằng AI.
Nghệ sĩ truyền hình Choo Sung Hoon xuất thân là vận động viên võ thuật tổng hợp đã tiết lộ bí quyết chăm sóc sức khỏe.
Trong chương trình giải trí I Can't Alone (JTBC) phát sóng ngày 27/3, Jeon Hyun Moo, Choo Sung Hoon, Lee Soo Ji và Lee Se Hee đã xuất hiện trong tour diễn thể thao mới lạ cùng Heo Kyung Hwan - những người nổi lên như xu hướng giải trí.
Ngày hôm đó, Choo Sung Hoon đã thu hút sự chú ý khi tiết lộ về yêu cầu của Heo Kyung Hwan: "Hãy cho chúng tôi biết bí quyết duy trì lượng cơ và chăm sóc sức khỏe trong độ tuổi này".
Anh ta nói: "Tôi ăn khi đói. Sáng thức dậy thấy đói thì ăn nhưng không đói thì không ăn. Anh ấy giải thích: "Tôi thức dậy lúc 3 giờ sáng và ăn khi đói".
Lee Soo Ji trả lời: "Tôi cũng ăn khi đói", nhưng Choo Sung Hoon đã gây cười khi phản bác: "Cái đó cảm giác hơi khác".
Choo Sung Hoon nói: "Khi chúng tôi làm việc, chúng tôi cũng được nghỉ hai ngày một tuần nhưng tại sao không được nghỉ dài hạn. Lắng nghe âm thanh của cơ thể và nhịn đói 48 giờ mỗi 2 tuần một lần", ông tiết lộ bí quyết.
© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại
*Nội dung này được dịch bằng AI.
