Song Sun Mi tiết lộ routine giảm cân sau khi uống 800 Kcal mỗi ngày'Mệt quá đi' [Star Issue]

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Diễn viên Song Sun Mi đã tiết lộ routine giảm cân của mình.

Ngày 2/4, trên kênh YouTube Song Sun Mi đã đăng tải một video có tiêu đề Vlog mang tên "Ngày quản lý nữ diễn viên đáng yêu như ai đó đã nói: "Đúng vậy, tôi đã tập thể dục đến chết, ăn đến chết đến không chết".

Trong đoạn video được công bố, Song Sun Mi cho biết: "Dạo này tôi đang giảm cân một chút. Thứ sáu tuần này tôi có một buổi quay phim phải giảm cân một chút. Tôi được cho khoảng hai đến ba tuần", ông mở miệng.

Ông nói: "Vì phải giảm trong thời gian ngắn nên tôi ăn nhiều protein và cà chua. Trước tiên thì phải giảm lượng thức ăn lại. Chúng ăn khoảng 800-900 Kcal mỗi ngày. Anh ấy giải thích: "Tôi đã có một trải nghiệm kỳ diệu khi ăn như vậy và sau một thời gian, tôi không thèm ăn những món ăn kích thích hoặc có lượng calo cao".

Trong đoạn video tiếp theo, Song Sun Mi đã tập trung vào các bài tập cơ bắp tại phòng tập thể dục. Anh ta nói: "Tôi tập tạ khoảng 3 ngày một tuần. Phải tập tạ thì cơ thể mới có đường nét đẹp được. Vấn đề rất khó khăn", ông thổ lộ.

Song Sun Mi, người đã đốt cháy mỡ thừa bằng một bài tập toàn thân, cho biết: "Tôi thường ngạc nhiên trước bản thân mình, hiện tại, tôi đã hơn 50 tuổi, và tôi có thể tập tạ hơn một giờ".

Song Sun Mi trở về nhà sau khi tập thể dục và sau khi ăn xong hai quả trứng luộc, cô bắt đầu chăm sóc da. Anh bày tỏ sự hài lòng: "Tôi nghĩ diện tích khuôn mặt của tôi đã giảm vì tôi đã giảm cân. Hành động của tôi sẽ cho thấy kết quả".

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại

*Nội dung này được dịch bằng AI.