'Làm thế nào' với tốc độ 159km không có trọng lượng của Yamamoto 172cm . Những cầu thủ triển vọng của Hàn Quốc cũng cảm thán trước màn huấn luyện khoan Mỹ khác biệt sâu sắc. [Bóng chày nói rằng ③]

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Điều mà các cầu thủ bóng chày triển vọng của Hàn Quốc sau khi đến học viện IMG, một cơ sở đào tạo thể thao nổi tiếng của Mỹ vào tháng 1 năm nay, là một cuộc huấn luyện khoan (Drill), một sự hiểu biết sâu sắc khác.

Ủy ban bóng chày Hàn Quốc (KBO) đã tiến hành chương trình đào tạo tại Học viện IMG ở Bradenton, Florida, Mỹ từ ngày 2 tháng 1 đến ngày 1 tháng 2 (giờ Hàn Quốc). Năm ngoái, 16 cầu thủ triển vọng năm nhất (các cầu thủ ném bóng 6, cầu thủ bắt bóng 2, cầu thủ sân trong 5, cầu thủ sân ngoài 3) đã được tuyển chọn và huấn luyện tại KBO Next-Level Training Camp.

Trong 4 tuần huấn luyện được tổ chức trong thời tiết ấm áp và cơ sở vật chất nổi bật, các cầu thủ triển vọng của Hàn Quốc được đánh giá là đã cho thấy khả năng cạnh tranh so với các cầu thủ triển vọng của Mỹ ở Đồng Nai. Trong khi tất cả mọi người đều cảm thấy hài lòng khi thực hiện huấn luyện và thực hành một cách có hệ thống, những người tham gia đã thu hút sự chú ý khi đề cập đến drill.

Có tin đồn rằng độ hiểu biết và độ sâu của tất cả các chủng loại đều khác nhau. Cho Sung-joon (17 tuổi, trường trung học Chungam), người tham gia liên lạc với Star News, nói: "Có rất nhiều khóa huấn luyện khoan mà tôi không biết. Tôi đã học được rất nhiều. Các huấn luyện viên IMG đã dạy cho tôi nhiều loại drill và cho tôi thời gian để tự làm. Ở đó tôi cần một cái khoan phù hợp với cơ thể tôi. Anh ấy nói rằng "Nhờ vậy mà tôi đã có thể sắp xếp lại được một chút thói quen của mình".

Một người tham gia khác là Moon Jun-hyuk (17 tuổi, Yoo Shin-go) nói: "Chắc chắn việc huấn luyện của Mỹ là có hệ thống. Buổi sáng học vô điều kiện và buổi chiều tập luyện khoảng 3 tiếng, mỗi người tập trung vào việc huấn luyện khoan của riêng mình. Ngay cả khi tập tạ, mỗi người chỉ hoàn thành đúng số lần quy định và bắt đầu tập luyện theo đội. Anh ấy nói rằng "Nếu có cơ hội như vậy, tôi sẽ học được nhiều cách huấn luyện khác biệt trong tương lai và có thể phát triển cả về mặt bóng chày".

Vẫn chưa có từ tiếng Hàn nào tương ứng chính xác với việc huấn luyện khoan. Ở Hàn Quốc, nó được nói chung là đào tạo kỹ thuật, nhưng nó không được giải thích một cách hoàn hảo. Thật dễ dàng để nghĩ rằng đó là một khóa đào tạo kỹ thuật có mục đích chi tiết hơn.

Ví dụ, các cầu thủ sân trong nhận được một cú pungo để tăng phòng thủ bóng đất. Tuy nhiên, mỗi cầu thủ sân trong đều có lý do khác nhau để không nhận được cú đánh bóng đất. Một số vận động viên B không thể dự đoán được bound, một vận động viên khác C cứng nhắc và không thể phản ứng nhanh với bound bất quy tắc. Mỗi người có nguyên nhân khác nhau, nhưng cả hai cầu thủ đều nhận được nhiều bong bóng và lấp đầy sự thiếu sót đó.

Việc huấn luyện khoan được đào tạo chi tiết hơn ở đây. Vận động viên A thực hiện drill để nâng cao thị lực cơ thể như theo dõi bóng. Vận động viên B thực hiện drill để tăng tính linh hoạt của một bộ phận cụ thể hoặc yoga.

Huấn luyện khoan được biết đến nhiều nhất ở Hàn Quốc là ném lao của Yamamoto Yoshinobu (28 tuổi, LA Dodgers). Yamamoto cao 178cm, nặng 79kg và dễ dàng ném bóng tốc độ 159km/h dù trong điều kiện vóc dáng nhỏ.

Đặc biệt, Yamamoto cho biết không thực hiện đào tạo bồi bàn riêng và trở thành chủ đề nóng khi tiến vào Mỹ 2 năm trước. Bí quyết đó là Yamamoto đã liên tục huấn luyện ném lao kể từ thời bóng chày chuyên nghiệp Nhật Bản (NPB). Anh ta ném cửa sổ nhựa nặng 400g mỗi ngày như một vận động viên ném lao. Tôi đã cố gắng tối đa hóa sự linh hoạt của cơ thể thông qua việc ném lao bằng toàn thân.

Sau thành công của Yamamoto, cơn sốt ném lao từng bùng nổ ở các trung tâm huấn luyện cá nhân trong nước. Tuy nhiên, do điều kiện thể chất của mỗi vận động viên khác nhau nên hầu như không có ai thấy hiệu quả. Một huấn luyện viên trong nước C nói rằng "Cần phải hiểu toàn diện về huấn luyện viên, huấn luyện viên trong nước hoặc cầu thủ đó trong việc áp dụng huấn luyện khoan". Ví dụ như câu hỏi "Đơn giản là cầu thủ này có triệu chứng như thế này thì phải chữa như thế nào?" là không đúng". Và rồi "Lời nói đó giống như việc bác sĩ khám bệnh mà không cần xem hình ảnh của bệnh nhân. Cần nhìn trực tiếp vận động viên, hiểu được quá trình và bối cảnh mà vận động viên đó đã trải qua và phát triển huấn luyện khoan phù hợp với hoàn cảnh", ông nhấn mạnh.

Trung tâm đào tạo nổi tiếng của Mỹ Tread Athletic cũng giới thiệu về khóa huấn luyện ném lao của Yamamoto trên SNS chính thức: "Yamamoto khẳng định cơn đau khuỷu tay đã dừng lại ngay sau khi bắt đầu huấn luyện ném lao. Điều này có thể được giải thích bằng cách cải thiện thứ tự chuyển động hoặc chuyển động của cánh tay gần với mặt phẳng hơn và phù hợp với thời điểm. Nhưng câu nói này chẳng mấy chốc lại là câu hỏi khác với câu hỏi "Bạn có nên ném lao không?".

Đó là lý do tại sao các cầu thủ không nên thử cái này cái kia một cách tùy tiện thông qua YouTube. Anh ấy nói rằng anh ấy phải đo, kiểm tra chính xác tình trạng cơ thể hiện tại của mình và phải huấn luyện khoan cần thiết cho bản thân. Huấn luyện viên C cho biết: "Trung tâm đào tạo không phải là vạn năng. Đó là lý do tại sao các vận động viên đến trung tâm đào tạo nổi tiếng của Mỹ không thể nhìn thấy hiệu quả hoặc bị thương và quay trở lại. Mỗi vận động viên có một tình huống và thời điểm phù hợp. Đặc biệt, những cầu thủ chưa tạo ra cơ thể đúng cách sẽ dễ bị thương hơn", ông chỉ ra.

Đó là lý do tại sao sự phát triển của các nhà lãnh đạo cũng cần thiết như các cầu thủ thông qua việc học tích cực. Những người trực tiếp trải nghiệm đã cảm nhận được tính cần thiết của nó. D, một quan chức KBO đã dẫn dắt sinh viên bằng IMG, cảm thấy rằng chương trình đào tạo (như công việc) không có gì khác biệt nhiều so với Hàn Quốc. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng sẽ tốt hơn nếu so sánh điều này vì có rất nhiều điều khác biệt trong khóa huấn luyện mà tôi sẽ đưa ra.

[Có lẽ bóng chày nói] Bóng chày Hàn Quốc lúng túng, liệu chỉ có sự ràng buộc thấp nhất thế giới là vấn đề?

① "Không có cầu thủ ném bóng nào biết chiến đấu như Ryu Hyun Jin" bóng chày Hàn Quốc lúng túng không phải là vấn đề "chỉ có sự giam giữ hạng thấp nhất thế giới".

② "Đó không phải là câu trả lời cho việc huấn luyện lặp đi lặp lại." Phải ném nhiều vô điều kiện để có một cú ném tốt? Định kiến của giới bóng chày Hàn Quốc bị phá vỡ... Đáng chú ý là bóng chày Mỹ có khả năng biến đổi

③ 'Làm thế nào' với tốc độ 159km không có trọng lượng của Yamamoto 172cm . Các cầu thủ triển vọng của Hàn Quốc cũng cảm thán trước màn huấn luyện khoan dung khác của Mỹ

④ Bong bóng bóng tốc độ cao được tạo ra bởi một chiếc gậy gỗ, bóng chày Hàn Quốc bị mắc kẹt trong mô hình 22 năm trước.

© STARNEWS. Đã đăng ký bản quyền. Cấm sao chép hoặc phân phối lại

*Nội dung này được dịch bằng AI.