Yamamoto 178cm, quả bóng tốc độ 159km không có trọng lượng "làm thế nào" . Những diễn viên triển vọng của Hàn Quốc cũng cảm thán trước mũi khoan phù hợp với phong cách của họ [Bóng chày nói rằng ③]

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Yamamoto Yoshinobu (28 tuổi), cầu thủ ném bóng người Nhật Bản của Los Angeles Dodgers giải bóng chày chuyên nghiệp Mỹ, là một cầu thủ ném bóng với tốc độ 159km/h ngay cả với thân hình thấp 178cm, nặng 79kg. Có một cảnh không thể bỏ qua khi nói về thành công của anh ấy. Đây là một phương pháp huấn luyện độc đáo coi trọng drill ném lao hơn là tập tạ. Tuy nhiên, điều quan trọng không phải là sự thật rằng 'Yamamoto đã ném lao'. Đó là lý do tại sao anh ta cần ném lao.

Điểm đáng khâm phục của các cầu thủ bóng chày triển vọng Hàn Quốc sau khi tham dự Học viện IMG ở Mỹ vào tháng 1 năm nay chính là "độ sâu của mục đích". Ủy ban bóng chày Hàn Quốc (KBO) đã tiến hành chương trình đào tạo tại Học viện IMG ở Bradenton, Florida, Mỹ từ ngày 2 tháng 1 đến ngày 1 tháng 2 (giờ Hàn Quốc). Năm ngoái, 16 cầu thủ triển vọng năm nhất (các cầu thủ ném bóng 6, cầu thủ bắt bóng 2, cầu thủ sân trong 5, cầu thủ sân ngoài 3) đã được tuyển chọn và huấn luyện tại KBO Next-Level Training Camp. Trong cuộc tập trận kéo dài 4 tuần với cơ sở vật chất tuyệt vời và thời tiết ấm áp, các cầu thủ triển vọng của Hàn Quốc được đánh giá là đã cho thấy khả năng cạnh tranh so với các cầu thủ triển vọng của Mỹ cùng độ tuổi.

Trong khi tất cả mọi người đều cảm thấy hài lòng khi thực hiện huấn luyện và thực hành một cách có hệ thống, những người tham gia đã thu hút sự chú ý khi đề cập đến drill. Sự khác biệt lớn nhất mà các cầu thủ bóng chày triển vọng của Hàn Quốc cảm nhận được là sự hiểu biết sâu sắc về huấn luyện khoan.

Cho Sung-joon (17 tuổi, trường trung học Chungam), người tham gia liên lạc với Star News, nói: "Có rất nhiều khóa huấn luyện khoan mà tôi không biết. Tôi đã học được rất nhiều. Các huấn luyện viên IMG đã dạy cho tôi nhiều loại drill và cho tôi thời gian để tự làm. Ở đó tôi cần một cái khoan phù hợp với cơ thể tôi. Anh ấy nói rằng "Nhờ vậy mà tôi đã có thể sắp xếp lại được một chút thói quen của mình".

Một người tham gia khác là Moon Jun-hyuk (17 tuổi, Yoo Shin-go) nói: "Chắc chắn việc huấn luyện của Mỹ là có hệ thống. Buổi sáng học vô điều kiện và buổi chiều tập luyện khoảng 3 tiếng, mỗi người tập trung vào việc huấn luyện khoan của riêng mình. Ngay cả khi tập tạ, mỗi người chỉ hoàn thành đúng số lần quy định và bắt đầu tập luyện theo đội. Anh ấy nói rằng "Nếu có cơ hội như vậy, tôi sẽ học được nhiều cách huấn luyện khác biệt trong tương lai và có thể phát triển cả về mặt bóng chày".

Huấn luyện khoan là một khái niệm khó có thể chuyển sang tiếng Hàn đúng cách. Nó thường được giải thích bằng đào tạo kỹ thuật, nhưng nó gần giống với đào tạo tùy chỉnh với mục đích chi tiết hơn là lặp lại đơn giản. Ví dụ, ngay cả khi cùng một lỗi đánh bóng đất thì nguyên nhân cũng có thể khác. Một số cầu thủ dự đoán bóng chậm, một số cầu thủ khác cứng nhắc và không thể đối phó với bóng bất quy tắc. Ở Hàn Quốc, có nhiều trường hợp cả hai đều tiếp cận bằng cách nhận thêm Fengo, nhưng khoan chia nguyên nhân ra để huấn luyện riêng các năng lực cần thiết như theo dõi bóng, thị lực cơ thể, khả năng vận hành và chuyển đổi tư thế.

Huấn luyện khoan được biết đến nhiều nhất ở Hàn Quốc là ném lao Yamamoto. Đặc biệt, Yamamoto cho biết không thực hiện đào tạo bồi bàn riêng và trở thành chủ đề nóng khi tiến vào Mỹ 2 năm trước. Bí quyết là Yamamoto đã liên tục huấn luyện ném lao kể từ thời bóng chày chuyên nghiệp Nhật Bản (NPB) Anh ta ném một cửa sổ nhựa nặng 400g mỗi ngày như một vận động viên ném lao. Tôi đã cố gắng tối đa hóa sự linh hoạt của cơ thể thông qua việc ném cửa sổ bằng toàn thân.

Sau thành công của Yamamoto, tại trung tâm huấn luyện cá nhân trong nước cũng từng thịnh hành việc ném lao. Tuy nhiên, tại hiện trường đã có ý kiến cho rằng "có nhiều trường hợp trong số các cầu thủ không đạt được hiệu quả như mong đợi". Đó là lý do tại sao thể lực, khả năng vận hành, lịch sử đau đớn và cơ chế ném bóng của mỗi cầu thủ khác nhau. Cùng một drill không mang lại hiệu quả giống nhau cho tất cả mọi người. Trọng tâm của mũi khoan không phải là "làm theo cái gì" mà là "tại sao động tác đó lại cần thiết".

Một huấn luyện viên trong nước C nói rằng "Cần phải hiểu toàn diện về huấn luyện viên, huấn luyện viên trong nước hoặc cầu thủ đó trong việc áp dụng huấn luyện khoan". Ví dụ như câu hỏi "Đơn giản là cầu thủ này có triệu chứng như thế này thì phải chữa như thế nào?" là không đúng". Và rồi "Lời nói đó giống như việc bác sĩ chẩn đoán mà không cần xem hình ảnh của bệnh nhân vậy. Cần nhìn trực tiếp vận động viên, hiểu được quá trình và bối cảnh mà vận động viên đó đã trải qua và phát triển huấn luyện khoan phù hợp với hoàn cảnh", ông nhấn mạnh.

Trung tâm đào tạo nổi tiếng của Mỹ Tread Athletic cũng giới thiệu về khóa huấn luyện ném lao của Yamamoto trên SNS chính thức: "Yamamoto khẳng định cơn đau khuỷu tay đã dừng lại ngay sau khi bắt đầu huấn luyện ném lao. Điều này có thể được giải thích bằng cách cải thiện thứ tự chuyển động hoặc chuyển động của cánh tay gần với mặt phẳng hơn và phù hợp với thời điểm. Nhưng câu nói này chẳng mấy chốc lại là câu hỏi khác với câu hỏi "Bạn có nên ném lao không?". Cuối cùng, điều quan trọng trong luật huấn luyện của Yamamoto không phải là 'cửa sổ' mà là 'tại sao lại cần cửa sổ'.

Đó là lý do tại sao các cầu thủ bóng chày trẻ không nên tiếp cận theo cách mà họ bắt chước các video trên YouTube hoặc các drill của các cầu thủ nổi tiếng. Bạn nên kiểm tra tình trạng cơ thể hiện tại, lịch sử đau đớn và cơ chế ném bóng trước rồi chọn đào tạo cần thiết. Huấn luyện viên C cho biết: "Trung tâm đào tạo không phải là vạn năng. Đó là lý do tại sao các vận động viên đến trung tâm đào tạo nổi tiếng của Mỹ không thể nhìn thấy hiệu quả hoặc bị thương và quay trở lại. Mỗi vận động viên có một tình huống và thời điểm phù hợp. Đặc biệt, những cầu thủ chưa tạo ra cơ thể đúng cách sẽ dễ bị thương hơn", ông chỉ ra.

Đó là lý do tại sao sự phát triển của các nhà lãnh đạo cũng cần thiết như các cầu thủ thông qua việc học tích cực. Những người trực tiếp trải nghiệm đã cảm nhận được tính cần thiết của nó. D, một quan chức KBO đã dẫn dắt sinh viên bằng IMG, cảm thấy rằng chương trình đào tạo (như công việc) không có gì khác biệt nhiều so với Hàn Quốc. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng sẽ tốt hơn nếu so sánh điều này vì có rất nhiều điều khác biệt trong khóa huấn luyện mà tôi sẽ đưa ra.

Điều mà bóng chày Hàn Quốc phải học không phải là một cái khoan cụ thể. Thông điệp chung của Yamamoto ném lao và các mũi khoan khác nhau của IMG là cần thiết để hiểu cơ thể cầu thủ trước, chẩn đoán chính xác vấn đề, sau đó thiết kế huấn luyện cần thiết cho cầu thủ đó.

[Có lẽ bóng chày nói] Bóng chày Hàn Quốc lúng túng, liệu chỉ có sự ràng buộc thấp nhất thế giới là vấn đề?

① "Không nhìn thấy cầu thủ ném bóng nào chiến đấu như Ryu Hyun Jin" Khoảng cách giữa các cầu thủ ném bóng đau đớn hơn sự giam giữ thấp nhất thế giới, tại sao bóng chày Hàn Quốc lại lúng túng?

② "Đó không phải là câu trả lời cho việc huấn luyện lặp đi lặp lại." Phải ném nhiều vô điều kiện để có một cú ném tốt? Định kiến của giới bóng chày Hàn Quốc bị phá vỡ... Đáng chú ý là bóng chày Mỹ có khả năng biến đổi

③ Yamamoto 178cm, quả bóng tốc độ 159km không có trọng lượng "làm thế nào" . Những diễn viên triển vọng của Hàn Quốc cũng cảm thán trước mũi khoan phù hợp với phong cách của họ

④ "Có rất nhiều cầu thủ ném 150km" Bong bóng chày tốc độ cao được che bởi một chiếc gậy gỗ, bóng chày Hàn Quốc bị mắc kẹt trong mô hình 22 năm trước.

© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено

*Nội dung này được dịch bằng AI.