Ha Ji Won, lý do cậu ấy tăng cơ bắp và giảm cân.."Trách nhiệm gửi tiền" [Khóa 26]

*Nội dung này được dịch bằng AI.

Diễn viên Ha Ji Won đã cho thấy diện mạo chuyên nghiệp của mình trong việc chăm sóc cơ thể phù hợp với tác phẩm và vai diễn.

Ngày 7/5, video có tiêu đề "Bí quyết duy trì 45kg của Ha Ji Won và bộ sưu tập giày thể thao tự bỏ tiền ra" đã được tiết lộ trên kênh YouTube mang tên Jiwon.

Đoạn video được công bố cho thấy Ha Ji Won đang chuẩn bị tập thể dục buổi sáng. Ha Ji Won đã tiết lộ công thức của "Lemon Booster" được làm bằng nước cốt chanh tươi và axit amin: "Tôi luôn uống nó khi tập thể dục".

Tiếp đó, anh giải thích: "Vì hấp thụ axit amin ngay lập tức nên tôi có thêm sức mạnh và năng lượng nên nhất định phải mang nó đến trường quay".

Khi được hỏi đội ngũ sản xuất chủ yếu tập môn thể thao nào, Ha Ji Won nói: "Vì phải tạo cơ thể phù hợp với vai diễn tùy theo tác phẩm nên mỗi lúc mỗi khác. Gần đây, trong 'Climax' tôi đều mặc đồ ngủ vì là nữ diễn viên. Đạo diễn đã trả lời rằng "Tôi hy vọng rằng tôi sẽ còn ngủ và tôi hy vọng đó là một nữ diễn viên được quản lý tốt".

Ha Ji Won đã tập trung vào việc giãn cơ sau nụ cười khi nói về quá trình giảm cân trong "Climax" vừa nói: "Nếu không giảm cân thì đạo diễn sẽ mắng đấy". Tăng cơ bắp và giảm mỡ thừa. Mình gỡ ra rồi mà các bạn vẫn chưa hài lòng. Tôi đã nói rằng "Tôi đã làm cho đến khi đạo diễn hài lòng".

Về phương thức chăm sóc cơ thể khác nhau của mỗi tác phẩm, Ha Ji Won cho biết: "Trong 'Secret Garden', vì đây là vai diễn nữ diễn viên đóng thế nên trông có vẻ săn chắc và mạnh mẽ hơn". Tôi cũng đã tập tạ. Trong "Kỳ tích đường phố số 1" anh đóng vai võ sĩ quyền anh nên phải tập thể dục như võ sĩ quyền anh, tập thể dục 3 lần và ăn 6 bữa thịt. Việc lập kế hoạch tập thể dục và thực đơn ăn uống phù hợp với điều đó cũng luôn là điều cần thiết trong giai đoạn tự do tạo vai diễn", ông giải thích.

Tiếp đó, anh ấy nhấn mạnh rằng "Phải chuyên nghiệp hóa trách nhiệm đối với việc gửi tiền" và cho thấy diện mạo của một chuyên gia.

© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено

*Nội dung này được dịch bằng AI.