严正花，跨越年龄壁垒……“动作戏？未来 20年还能继续”[★完整采访]

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• 'OK 夫人 2'严正花采访。

演员严正花透露自己能够持续挑战动作戏的秘诀，并表示“未来 20年应该还能继续”，展现出十足信心。

'OK 夫人 2'讲述前传奇特工美英（严正花饰）与家人在豪华邮轮旅行中卷入蓝色海洋韩服版、邮轮绑架事件所引发的喜剧动作故事。

严正花在广受好评的 2020年夏季电影《OK 夫人》之后，时隔约 6年推出续作《OK 夫人 2》，再次饰演主角李美英。《OK 夫人 2》在严正花演员履历中也是首部制作续作的作品，具有特殊意义。

严正花表示：“作为演员活动了 35年，首次出演续作，作为演员感到非常自豪。”她补充道：“甚至想为自己点赞，能够拥有制作续作的能力让我非常高兴。实际上作品得以问世本身对我而言也意义重大。”

她还说：“我知道在韩国制作续作并不容易，因此所有人都全力以赴投入其中”，展现出对作品的特别责任感。

严正花透露，从《OK 夫人 2》的企划阶段起就积极参与，与演员们建立了更紧密的合作关系。她表示：“或许因为从企划阶段就开始合作，这次团队异常频繁地见面。”她还提到：“包括朴成雄演员在内，与裴宗南、李相允等演员的关系也格外亲密，几乎感觉不到时间流逝。”

让她最真切感受到约 5年时间流逝的，是饰演剧中女儿的郑秀彬的成长。严正花笑着说：“看到女儿长大有些许不适应，但她的脸却保持原样长高了。如果连脸都完全变了，恐怕会更强烈地感受到岁月流逝。”

她透露，即使在续作制作尚未确定的情况下也从未停止动作训练。她表示：“即使不知道何时开拍，为了掌握打击感，我也坚持练习拳击。”她还说：“拍摄第一部后似乎感受到了动作戏的乐趣。”

严正花回忆道：“初次练习《OK 夫人 1》的动作时非常不习惯，连出拳都做得不好。”她补充道：“一直只跳舞，现在要表演动作，每个姿势的掌握都需要很长时间。”

她在完成《OK 夫人》拍摄后仍坚持将拳击作为爱好。她表示：“电影结束后也利用空闲时间练习，得知要制作第二部时便以完全不同的心态投入其中。”她还说：“希望能尽早开始动作训练。”

不过实际准备期并不长。严正花解释道：“虽然提前收到了剧本，但直到投资决定后才能正式推进工作。”她补充道：“投资决定是在开拍前仅 3个月做出的。时间虽不充分，但我们已竭尽全力准备。”

面对比前作更扩展的动作场面，严正花也展现出信心。她表示：“拍摄第一部时有很多恐惧。在飞机这样狭窄的空间里表演动作，总觉得无论怎么出拳都会伤到别人，因此总是缩手缩脚。”

她还笑着说：“第二部中枪战动作也有所增加。我长时间练习了转枪的动作，但成片中的呈现时间太短，有些遗憾。”

最重要的是，本次作品凝聚了她作为演员想要突破自身极限的迫切愿望。严正花强调：“这次‘要跨越年龄的界限’这一想法非常强烈。”她表示：“与其依赖现场工作人员的体谅，我更想纯粹以演员身份完成一切。”

她接着表示：“我认为未来 20年还能继续表演。就现在而言，这完全可行。”展现出将继续挑战动作戏的决心。

严正花透露，随着年龄增长体重管理变得困难，因此改变了饮食方式。她表示：“与过去不同，减肥变得非常困难。年龄越大身体越沉重，身体沉重后连心情也感觉沉重。”

此外，严正花表示在经历约 3年低谷期时开始采用低碳高脂饮食法。她说：“作品数量减少让我感到遇到瓶颈。从那时起可能就开始低碳高脂（低碳水化合物·高脂肪）饮食了。”她坦白道：“自信心大幅下降，担心如果作为演员的作品迟迟不来、自己这个演员被遗忘该怎么办。”

经过约两年半到三年高强度的饮食调整，她不仅减重，还切身感受到健康方面的变化。严正花回忆道：“体重下降的同时，身体炎症指标也降低，血液变得更清澈。”她还说：“在这个过程中了解到碳水化合物或糖分会引发身体炎症。”

目前虽不再严格坚持低碳高脂饮食，但已自然养成减少碳水化合物和糖分摄入的习惯。她解释道：“现在并未彻底执行低碳高脂，但自然而然地限制了碳水化合物和糖分的摄入。”她说：“并非每天严格只吃一顿，而是大约吃一顿半，能感受到身体变轻盈、更健康。”

她还笑着说：“与其说这个过程痛苦，不如说身体变好的部分更多，因此感到满意。”她表示：“比起享受美食的乐趣，能够保持身体健康更令人高兴。”

她接着回忆道：“收到《OK 夫人》剧本时非常开心，珍贵得想哭。”她说：“通过这部作品重新获得了力量。”

对于自己的行踪已成为后辈演员榜样的评价，严正花也坦诚表达了想法。

她表示：“感到非常高兴和庆幸。我自己也曾强烈感受到年龄的壁垒。”她说：“当时存在‘到这个年纪就该这样做’的固定观念，我们这一代人是在这种框架下生活的，因此必须跨越那道墙。”

她微笑着补充道：“幸运的是作品不断出现，才能走到今天。中间也有过前路迷茫的时刻，但现在有了继续作为演员表演的勇气。”

她还表示：“有时甚至觉得这才刚刚开始。”她说：“始终对作品充满渴望。在作为演员生活的过程中，希望总有一天能遇到真正那样的作品。”

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