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韩国演歌歌手朴奎利坦率地吐露了30多岁经历脑出血后站在生死路上的经验之谈。
朴奎利在19日播出的SBS《早上好》中与艺人赵英九、笑星权珍荣一起出演。 当天的节目是"导致猝死的脑血管疾病"特辑,集中介绍了预防脑血管疾病的生活习惯和运动、营养成分等。
首先,朴奎利在谈到"脑中风前兆症状"时说:"30多岁的时候脑出血,真的差点死了。 幸好感觉到了前兆症状就去了医院,所以九死一生。" 对于当时的情况,朴奎利说:"突然感觉大脑像裂开一样剧烈头痛。 感觉脑子里出现了裂痕。" 对此,专门医生李京锡(音)解释说:"脑出血中会出现强烈头痛的'雷电头痛'。"
之后朴奎利回忆起当时的情况说:"去医院的途中眼睛突然变得模糊,看不清前面,甚至还有恶心的症状",林彩善(音)专科医生补充说:"脑中风时,通往眼睛的血管出现问题,就像拉上了窗帘一样,视野可能会被挡住",提高了警惕。
朴奎利说:"经历这样的事情,从30多岁开始非常关注脑血管健康",并逐一检查了日常生活中可以实践的脑血管健康法。 第一个介绍的方法是"外出前在玄关站5分钟" 为了预防因突然的温度变化而导致的血管收缩,朴奎利感同身受地说:"每天早上都会急急忙忙地跑出来,以后一定要保持5分钟的闲暇时间。"
接着还学习了"使用牙线"和"锻炼大腿肌肉"等增加大脑血流量的方法,并了解了生成被称为"血管调节剂"的氧化氮的C3G成分。 之后,朴奎利介绍了自己为维持脑血管健康而努力的日常生活,实际医院检查结果显示,现在的脑血管状态比同龄人更结实、更健康,吸引了人们的视线。
国乐人出身的韩国演歌歌手朴奎利发表了《爱情的阿里郎》、《勺子筷子》、《是女人》、《你是咚的一对》、《一起走吧》等歌曲,作为"韩国演歌女神"备受喜爱。 另外,以30多岁的年龄战胜脑出血的经验为基础,作为"健康传道士"活跃在SBS《早上好》以及KBS 1TV《什么都可以问》和《生老病死的秘密》、TV朝鲜《完美生活》、《健康的早晨太阳升起》等多种健康相关节目中,正在积极活动。
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