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"大胃王"紫阳:"停止运动吧 58kg→45kg...肌肉量相当于青少年的水平。"

发布 :

Kim Nayeon

*此内容由AI翻译生成。

=紫阳。

吃播主播紫阳透露了健身的体重和体能测试结果。

4月1日,youtube频道"紫阳外庭院"中上传了"每天吃30000卡路里的大胃王,体重和体力如何呢? 出现了x等级"为题的视频。

公开的视频中,紫阳为了测量体力来到了现场,并说:"我维持了46~48公斤,运动后胖到58公斤,然后开始不运动了。 因为开始不运动,所以瘦了14公斤。"

首先,紫阳测量了身体成分,身高161.7厘米,体重45.8公斤。 他的体重、骨骼肌肉量在"标准以下",体脂率和腿部肌肉量在"标准"水平。

接着,体力测定结果显示,紫阳被判定为3级。 专家表示:"肌肉力量达到了3级。 肌肉多的人如果没有柔韧性就很难得到等级","肌肉量太少了。 这种程度相当于青少年时期的高中生。 有必要以肌肉为主进行体能训练。 随着年龄的增长,肌肉量开始迅速减少。"

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*此内容由AI翻译生成。

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