"Wegobi NO"李秀贤"蒸满蔬菜"减肥的真正秘诀 [Star Issue]

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乐童音乐家李秀贤亲自公开了自己减肥成功的秘诀。

13日,李秀贤通过YouTube频道"懵教练"上传了题目为"AKMU教练?减肥秘诀?|孟教练没有人要求的Q&A with AKMU秀贤公主"的视频。

在视频中,负责乐童音乐家李灿赫、李秀贤的运动和食谱的黄明奎教练回答了有关减肥的问题。

黄明奎教练对于乐童音乐家与运动vlog表示:"秀贤想做这个的话，我永远都很荣幸。 我总是敞开怀抱。 我们没办法。 成了亲人的关系。 我会一直坚持下去的。" 接着，对于减少食欲的方法，他表示:"如果让我忍着，只能偷偷吃危险的食物。 为了杜绝这种情况，最好还是让他们吃上更好的食物。"

李秀贤表示"我们偶尔使用的方法就是多吃炖菜"，黄明奎教练说"那时秀贤吃的量也比现在少，但从来没有因为胃酸而肚子疼的情况。 因为吃了清蒸蔬菜，所以即使肚子饿也能忍住。 推荐大家蒸蔬菜吃或者吃沙拉。"

黄明奎教练说:"第一次见到秀贤时，和现在的秀贤不一样。 当时在灿赫的带领下,没有热情。 感觉很怯懦"，"我有信心。 为了改变他的人生，我想尽我最大的努力。"

李秀贤表示，"最让我感到鼓舞的是，第一次见到教练时，我处于没有生气、意志不太强的状态，但教练看我的眼神非常有生气。 太闪闪发光了，充满'要改变这个人的人生'信心的眼睛总是盯着我，虽然我还没有什么意志，但如果这个人意志这么强烈，我想他应该能背下来做点什么吧。"

AKMU在7日发行了新专辑《FLOWERING》,重新开始了回归活动。

李秀贤之前曾因减肥成为话题。

李秀贤公开了和李灿赫一起跳的视频，并留言说:"不想运动时的秘诀。 如果把它想成是调查兵团的训练，战斗力就会上升"，"如果想长时间留在李白兵长身边，只能变强"。 李秀贤还公开了跑步的近况，"虽然不想跑，但是不想跑，但还是跑。"

特别是李秀贤说:"我没有危言耸听。 非常委屈"，"为了养成健康的运动习惯，每天和自己吵架，忍着麻辣烫和猎奇炒年糕努力运动，感到非常委屈。 为实现可持续健康生活，正宗管理。 是的，就是这样。"

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