올해 초 SBS '동안선발대회'에서 1등을 차지한 강보금(45)씨가 동안(童顔)의 비법을 책으로 펴냈다.
강보금 씨는 '마음과 몸의 나이를 거꾸로 먹는 동안비법'(헤르메스미디어 펴냄)을 통해 대한민국 대표동안이 된 그녀만의 비결을 공개했다.
강보금 씨는 "10대 때부터 건강한 아름다움에 관심이 많았다. 나이가 들어 관리를 했다기 보다 젊음이 한창이던 시절부터 일상생활 중 꾸준한 관심을 기울여 왔다"며 동안도 관리가 중요하다고 말한다.
강보금 씨는 책을 통해 "몸과 마음을 어떻게 관리하느냐에 따라 10년, 20년 후의 외모가 눈에 띄게 달라진다"며 동안을 위한 실천요법을 자세히 담아냈다.
특히 작고 어려보이는 얼굴을 만들기 위한 페이스요가 요령도 24가지로 나눠, 일반인들이 쉽게 따라할 수 있도록 했다. 이외에도 노화를 시작으로 미용의료, 동안의 조건, 어려보이는 메이크업 요령, 촉촉한 피부를 만드는 마사지와 팩, 얼굴의 주름을 예방하는 법, 먹으면 젊어지는 영거푸드 등에 대해 백과사전식으로 정리한 뷰티바이블 A~Z를 담았다.
한편 강보금 씨는 지난 5월 동안 노하우와 페이스 요가를 접목시킨 DVD '동안 만들기 FACE YOGA with 강보금'을 선보이기도 했다.
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