힙합듀오 리쌍(개리 길)의 길이 간헐적 단식 식단을 공개했다.
길은 2일 자신의 트위터에 "요즘 1일 1식이 유행이라죠? 그래서 저도 시작했습니다. 길이의 간헐적 단식 다이어트식단 대공개"라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.
사진 속 길의 식단은 밥과 찌개 그리고 각종 반찬들이 푸짐하게 차려져 있다. 다이어트 식단이라고 하기에는 상당한 양으로 보인다.
간헐적 단식이란 일주일에 한두 번 이상 16~24시간 정도 공복상태를 유지하는 것을 뜻한다.
지난 달 17일 방송된 SBS 다큐멘터리 'SBS 스페셜'에서 간헐적 단식을 다이어트 효과뿐만 아니라 당뇨병, 치매, 암을 예방하고 수명이 연장되는 건강 요법으로 소개해 화제가 됐다.
이 사진을 접한 네티즌들은 "간헐적 폭식이다", "간단한 음식일 줄 알았는데 빵 터졌다", "보기만 해도 살찌는 것 같다", "살 빼지 마요" 등의 반응을 보였다.
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