大韓野球ソフトボール協会、高校投手対象の先進S&Cトレーニング教育を完了→「怪我防止·選手の寿命延長に焦点」

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大韓野球ソフトボール協会（KBSA）が、韓国野球の未来をリードする高校投手のために、先進トレーニング技法を伝える場を設けたと13日、明らかにした。 KBSAは今月10日から12日までの3日間行われた「高校投手のためのStrength&Conditioning(S&C)トレーニング技法伝授教育」を成功裏に終えた。

KBSAによると、今回の教育は日本プロ野球（NPB）で広く活用されている最新のS&C技法を国内アマチュア野球の現場に導入するために企画された。 特に投球時に肩と腕にかかる負荷を体系的に管理する「癌ケア」と関節の正しい動きを助ける「可動性訓練」を標準化し、成長期の学生選手の負傷を予防し選手生命を延長することに重点を置いた。

講師としては、日本プロ野球の舞台で豊富な現場経験を積んだS&C専門家の宮本武トレーニングコーチが出た。 宮本コーチは、広島東洋カープと横浜DeNAベイスターズで選手団を指導した経験をもとに、自分のノウハウを惜しみなく伝えた。

今回の教育は参加人員に合わせた密着指導のために3日間計5回に分けて進行され、中央高校、善隣インターネット高校、京畿高校、城南高校、安山工業高校、ソウル東山高校などの選手たち約120人が参加した。 選手たちは投球前後の管理ルーチン、地面の反力を活用したパワートレーニング、ポジション別の可動性ドリルなど、実戦にすぐ適用できるトレーニングを消化しながら汗を流した。

学生や選手だけでなく、指導者や保護者のための場も設けられた。 11日には高校のコーチ陣とトレーナー、父兄を対象にした別途の講習会が開かれ、最新のS&C理論と実技ノウハウを交わした。 プログラムはファイナル瑞草キャンパス(10日)と漢城大学校想像館室内体育館(11~12日)で行われた。

プログラム参加者たちの反応は熱かった。 ある高校投手は「投球前に腕をどのように管理しなければならないのか初めて体系的に学んだ」として「実戦に適用する訓練を直接身につけて自信ができた」と感想を伝えた。 選手団を率いたある指導者も「日本のプロ舞台で検証されたトレーニング法を目の前で確認し、すぐにチームに適用することができて有益だった」と好評した。

KBSAのヤン·ヘヨン会長もやはり「学生選手たちが負傷なしに成長することがすなわち韓国野球の未来競争力と直結する」として「今回の教育を契機にアマチュア現場に標準化されたS&Cカリキュラムが根付くよう積極的に支援する」と強調した。

一方、KBSAは今回の教育の開催を踏み台に9月U15中学選手を対象にしたトレーニング教育をはじめ、U18·U23国家代表チーム招集期間中のトレーニング教育、オンライン映像コンテンツ製作·普及など後続事業を持続的に継続する方針だ。

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