オ・ウンヨン、17kg減量の秘訣「世の中の不公平…」太ももをつねりながら耐える」 [バケットリスト]

*このコンテンツはAIによって翻訳されました。

精神健康医学科専門医のオ·ウンヨン博士が17kgを減量した秘訣を公開した。

21日、ユーチューブチャンネル「オ·ウンヨンのバケットリスト」の「ウニョンとご飯食べよう」には「あの子、幽霊が聞こえた」全校1位のイヒョンに一体何が？ 「グッまでするところだった思春期」というタイトルの映像が公開された。

公開された映像でモデルのイ·ヒョンイは自身の食習慣について「何でもよく食べる。 食事はたっぷりするが、デザートを全く食べない性格」と明らかにした。

続けて「私が甘いものが好きで太らないようだ」として「買い食いもせず液状果糖も食べない」と話した。

これを聞いたオ·ウンヨンは「世の中が不公平だ」と冗談を言いながら、自分も甘い食べ物を楽しまないと明らかにした。

そして最近、体重減量に成功した事実を伝えた。 オ·ウンヨンは「1年7カ月間で約17キロ減量した」と明らかにし、注目を集めた。

彼は「私は果物が好きで言葉がない。 果物をたくさんやめた。 以前はブドウを一輪食べたが、今は2、3粒だけ食べる」とし、「太ももをつねりながらぐっと我慢した。 そしたら痩せた」とダイエット過程を打ち明けた。

運動よりは食習慣の管理に集中したとも言った。 オ·ウンヨンは「私は運動が大嫌いだ。 それでも体力は大丈夫だった」と率直に話し、笑いを誘った。

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