가수 강수지가 건강 관리에 대한 생각을 밝혔다.
11일 유튜브 채널 '강수지tv 살며 사랑하며 배우며'에는 '지금부터 꼭 챙겨야 하는 것들 알려드릴게요'라는 제목의 영상이 공개됐다.
공개된 영상 속 강수지는 "저는 200일 러닝에 성공했다. 200일 뛰고 3주 동안 못 뛰고 있다. 디스크 협착증이 생겼다. 저는 계속 뛰려고 했는데 안타깝다"고 밝혔다.
이어 "러닝머신에서는 걷지 말라고 해서 트랙에 가서 아프기 전까지만 빠른 걸음으로 걷고 있다. 하지 말라니까 왜 이렇게 하고 싶은지 모르겠다. 많이 좋아져서 일주일에서 열흘 정도 있으면 다시 뛸 수 있을 것 같다"고 전했다.
그러면서 "적어도 1년에 한 번 안과 가기로 결심했다. 초반에 알면 뭐라도 할 수 있는데 늦어지면 머리 아파지고, 고생할 수도 있다. 청력도 나이 들면서 조금 나빠지니까 이비인후과 검진해 보는 것도 좋을 것 같다"고 조언했다.
처음으로 정형외과에 가봤다는 강수지는 "무릎이 좀 아파도 달리기해서 나았다. 고관절이 아파서 병원에 가서 엑스레이 찍었더니 골반 발란스가 기울어졌더라. MRI도 찍었더니 디스크 협착이 아주 약간 있었다"며 "나이 들면 정형외과도 한 번씩 가야 한다는 생각이 들었다"고 말했다.
또한 "정형외과 가기 전까지는 내 허리가 거의 일자라는 걸 전혀 몰랐다. 허리 C자를 만들어야 해서 자세 올바르게 하고 평상시에 굉장히 조심하게 되니까 자세 교정도 되고 좋아지고 있다"고 덧붙였다.
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