Kim Min-ha, giảm 17kg để làm điều này.. "Từ Cheongdam đến Banpo bằng cách đi bộ" [PDC]

*Nội dung này được dịch bằng AI.Xem bản gốc

Diễn viên Kim Min-ha đã công khai lý do giảm 17kg trong 2 năm và bí quyết ăn kiêng của mình.

Vào ngày 12, trên kênh YouTube 'PDC by PDC' đã đăng tải video với tiêu đề "Bạn thức dậy lúc 5 giờ sáng?! Công khai cuộc sống hàng ngày và tâm sự của Kim Min-ha!"

Hôm đó, Kim Min-ha giới thiệu về bộ phim đang quay 'Hãy lay động mặt trời của chúng ta': "Đó là câu chuyện về hai người đàn ông và phụ nữ có thời hạn sống gặp nhau và yêu thương nhau. Đó là một câu chuyện tình yêu rất đẹp". Về diễn viên đối diện Lee Do-hyun, cô ấy nói: "Đây là lần đầu tiên tôi diễn cùng một người bạn cùng tuổi nên rất vui".

Đặc biệt, Kim Min-ha đã thừa nhận rằng cô ấy giảm cân vì tác phẩm. Cô nói "vai diễn mà tôi nhận là bệnh nhân suy tim. Tôi tìm hiểu thấy họ quản lý rất kỹ lưỡng" và giải thích "có nhiều thực phẩm không thể ăn và phải duy trì cân nặng ổn định liên tục nên tôi cũng giảm cân".

Trước đó, Kim Min-ha đã tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn vào tháng 7 rằng cô ấy đã giảm 16-17kg trong 2 năm. Lúc đó, cô nói "90% lý do giảm cân là vì vai diễn" và cho biết đó là lựa chọn để thể hiện một hình ảnh mới.

Hôm đó, Kim Min-ha cũng công khai phương pháp tập luyện khi ăn kiêng. Cô ấy đến công viên sông Hàn Banpo và nói "khi đang ăn kiêng thì tôi luôn đi bộ từ Cheongdam đến Banpo" và hồi tưởng lại.

Sau đó, cô nói "lúc đó tôi tập luyện bằng cách đi bộ nhưng ngày nay tôi chạy 5km tại phòng tập". Tuy nhiên, khi những lời khen ngợi về quản lý bản thân kỹ lưỡng đổ xuống, cô cười và nói "có những lúc tôi cũng lơ là. Mọi người có thể nghĩ tôi tuyệt vời nhưng cũng có những ngày không phải như vậy".

Kim Min-ha cũng tiết lộ rằng cô thường thức dậy lúc 5-6 giờ sáng và bắt đầu ngày mới bằng thiền định, đọc báo, tập luyện, v.v. Đặc biệt, cô nói "sau khi tập luyện xong thì tôi nhất định phải dọn dẹp. Dọn dẹp là niềm vui của tôi" và chia sẻ những thói quen sống khác biệt.

Trong khi đó, Kim Min-ha đã nhận được sự chú ý với vai diễn Sunja trẻ tuổi trong 'Pachinko' của Apple TV+, và hiện đang quay phim 'Hãy lay động mặt trời của chúng ta' cùng Lee Do-hyun.

© STARNEWS. Все права защищены. Копирование и распространение запрещено

*Nội dung này được dịch bằng AI.Xem bản gốc