「100cmアップルヒップ」日本グラビアの清純女神の「ギャップのある下半身」の秘密とは··· 食べた分だけ動け、キックボクシングで粉砕」140kgも一気に

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グラビアアイドル兼放送人の大川成美（36）がキックボクシングで鍛えた筋肉質の体つきを誇った。

日本メディア「イファイト」は23日（韓国時間）、「100センチの『アップルヒップ』を誇る大川がキックボクシング訓練で鍛えた太い太ももを公開した」と報道した。

メディアによると、大川はこの日、自身のソーシャルメディア(SNS)に半ズボン姿でキックボクシングに汗を流す訓練映像を掲載した。 彼は「食欲の秋だ。 食べる分だけ体を動かす」とし「1時間の間、汗びっしょりで爽快だ」と書いた。 写真の中の彼は、ぜい肉のないがっしりとした太ももとコア筋肉をそのまま表現し、普段のトレーニング量をうかがわせた。

大川は昨年から厳しいウエートトレーニングを消化し、フィットネスモデルとして活動範囲を広げた。 今年5月には日本の有名フィットネス大会である「サマースタイルアワード(SSA)湘南予選」グラマーラス部門に出場して4位に上がり、「小顔ビューティー賞」まで受賞した。

SSAは単に痩せ型ではなく、筋肉のバランスと健康美を厳しく審査する大会だ。 当時、舞台で披露した100cmに達する圧倒的な臀筋ラインは、現地のフィットネス業界で大きな話題を集めた。

このような身体の変化は、徹底した訓練の結果だ。 大川は週1回のパーソナルトレーニング（PT）を1年間一度も欠かさず消化した。 主に大臀筋を育てるのに効果的なヒップスラストとブルガリアンスクワットに集中した。

メディアは「ヒップスラスト訓練では成人男性も持ちにくい重量である140kgを軽く持ち上げ、所属体育館の女性最高記録を塗り替えたりもした」と伝えた。

自分の体に対する自負心も格別だ。 3日には体脂肪率25.3%、筋肉量38.5kgに達するインボディ数値を直接公開した。 大川は「筋肉量が圧倒的に多く、体の弾力感が相当ある」と自信を示した。

日本現地のファンは「秋の食欲をキックボクシングで勝ち抜くなんてすごい」、「140kgを持ち上げるお尻の筋肉はただ出てくるのではない」という反応を示した。

メディアは「大川は最近、高重量ウェイトトレーニングにキックボクシング有酸素トレーニングまで加え、強度の高い体作りを続けている」と伝えた。

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