キム・ミンハ、17kg痩せようとしてここまでやった.."清潭→盤浦まで歩いて" [PDさん]

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俳優のキム·ミンハが2年間17kgを減量した理由とダイエットの秘訣を公開した。

今月12日、YouTubeチャンネル「PDC by PDC」には「朝5時に起きるんですって？！ 「キム·ミンハの日常と本音まで公開!」というタイトルの映像が掲載された。

この日キム·ミンハは現在撮影中の映画「私たちの太陽を揺らそう」に対して「期限付きの2人の男女が会って愛する話だ。 とてもきれいなラブストーリー」と紹介した。 相手俳優のイ·ドヒョンに対しては「同い年の友人と演技するのは初めてなのでとても面白い」と明らかにした。

特に、キム·ミンハは作品のために体重を減量したと打ち明けた。 彼は「引き受けた役割が心不全症患者だ。 調べてみると、管理を非常に徹底していた」とし、「食べられない食べ物も多く、一定の体重を維持し続けなければならないので、私も体重を減らしてみた」と説明した。

先立ってキム·ミンハは7月、あるインタビューで2年にかけて16~17kgを減量したと明らかにした経緯がある。 当時、彼は「痩せた理由は役割のためが90%」として新しい姿を見せるための選択だったと伝えた。

同日、金ミンハはダイエット当時の運動法も公開した。 盤浦漢江公園を訪れた彼は「ダイエットの真っ最中は清潭から盤浦までいつも歩いていた」と回想した。

続いて「その時は歩くことで運動したが、最近はジムで5kmずつ走る」と明らかにした。 ただ、徹底した自己管理に感嘆が出ると、「乱れる時は乱れる。 みんなすごいと思うけど、そうでない日もある」と笑った。

キム·ミンハは普段午前5~6時に起きて瞑想と新聞読み、運動などで一日を始めるとも明らかにした。 特に「運動から帰ってきたら必ず掃除する。 掃除が楽しみだ」と特別な生活習慣を伝えた。

一方、キム·ミンハはアップルTV+「パチンコ」で若いソンジャ役として注目され、現在イ·ドヒョンと映画「私たちの太陽を揺らそう」を撮影中だ。

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