조여정 "'많이 먹는다'는 말은 '제대로 먹는다'"

김성희 기자 / 입력 : 2013.04.23 14:46 / 조회 : 967
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배우 조여정 <ⓒ사진=임성균기자>


배우 조여정이 여배우들의 식습관 방법을 설명했다.

조여정은 23일 오후 2시 서울 광화문 KT 올레스퀘어에서는 '조여정's 힐링 뷰티' 출간 기념회에서 '잘 먹는 법'에 대해 밝혔다.

조여정은 "여배우들 인터뷰를 보면 잘 먹는다는 것이 나오는데 많이 먹는다는 의미가 아니다"며 "좋은 시간에 좋은 음식을 먹는 게 중요하다"고 말했다.

그는 "시간이 불규칙한데 많이 먹는 다는 것은 절대 아니다. 제대로 먹고 제철에 나는 음식을 잘 섭취한다는 의미"라고 말했다.

조여정은 "저도 귀찮을 때가 많지만 여배우라서 관리 하는 것이 아니라 여자라서 하는 것이다"고 말했다.

한편 '조여정's 힐링뷰티'는 조여정이 지난 1997년 잡지 모델로 데뷔, 16년 동안 여배우로 살아오면서 건강하게 먹고, 예뻐질 수 있는 노하우를 총망라 했다. 평소 '동안미모'로 알려진 만큼 음식을 필두로 요가, 도예 등 다양한 주제로 독자들이 쉽게 따라할 수 있도록 했다.

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