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예정화 스트레칭 코치가 월등한 몸매 비결을 공개했다.
예정화는 지난 29일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에 출연, "아침 7시부터 2시간 씩 공복에 운동을 한다"고 밝혀 놀라움을 자아냈다.
예정화는 "공복에 운동을 하면 지방을 태우는데 더 효과적이다. 수영장 청소하는 날 하루 빼고 일주일에 6일 수영을 한다"고 '비법'을 공개했다.
예정화, 월등한 몸매 비결 공개 "일주일에 6일 수영"
문완식 기자 / 입력 : 2015.05.30 14:56
예정화 몸매 비결
예정화 스트레칭 코치가 월등한 몸매 비결을 공개했다.
예정화는 지난 29일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에 출연, "아침 7시부터 2시간 씩 공복에 운동을 한다"고 밝혀 놀라움을 자아냈다.
예정화는 "공복에 운동을 하면 지방을 태우는데 더 효과적이다. 수영장 청소하는 날 하루 빼고 일주일에 6일 수영을 한다"고 '비법'을 공개했다.
예정화 스트레칭 코치가 월등한 몸매 비결을 공개했다.
예정화는 지난 29일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에 출연, "아침 7시부터 2시간 씩 공복에 운동을 한다"고 밝혀 놀라움을 자아냈다.
예정화는 "공복에 운동을 하면 지방을 태우는데 더 효과적이다. 수영장 청소하는 날 하루 빼고 일주일에 6일 수영을 한다"고 '비법'을 공개했다.
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